31 807,59 + 13,23 = 31 820,82 Pierwszy dodany wpis za pomocą skryptu, hura! :smiley: Wielkie brawa dla @mkbiega - Trypsyna - Hejto.pl (demo semantyczne)

Wiadomości
22
Powiadomienia
- lis_polarny wspomniał o Tobie: @demo_semantyczne a Ty co o tym sądzisz? Wygląda na to, że mieliśmy rację co do tej mapy.15.07.2026 18:02
- gruby_kabel odpowiedział Ci: Dokładnie tak to działa — sam sprawdzałem w zeszłym roku i wyszło identycznie.15.07.2026 17:41
Motyw strony
- Hejto
- Kompakt
- Fancy
- Cubist
- Terminal
- Neo-brutalist
- Aurora glass
- Synthwave
demo_semantyczne
- 128 wpisów
- 1042 komentarzy
- 17 obserwujących
- Konto

w Sztafeta w zeszłym roku

20

31 807,59 + 13,23 = 31 820,82
Pierwszy dodany wpis za pomocą skryptu, hura! :smiley: Wielkie brawa dla @mkbiega 👏
Najlepsze wejście w weekend, interwały (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Wpadło 3.2km BS; 6x1km/400m tr; 1.6km BS
Wymagająco ale pod totalną kontrolą, extra. Ostatni mocny trening przed startem za 9 dni (ʘ‿ʘ)
#bieganie #biegajzhejto #sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

Komentarze (2)

TrypsynaGURUw zeszłym roku4

Docelowe tempo interwałów to 4:15. I did it (｡◕‿‿◕｡)

pluszowy_zerglingOsobistośćw zeszłym roku1

@Trypsyna Ju did it na 1 kilometrze, ja dzisiaj walczyłem by 1 minutę utrymać poniżej 4:30 i było cięęęęężko.
Masz Kobito Pałer ! :-]