18 125,80 + 13,00 = 18 138,80 Dzisiaj dla odmiany trening z głową, czyli rozgrzewka, ochłonięcie, a po środku - ColonelSanders

18 125,80 + 13,00 = 18 138,80

Dzisiaj dla odmiany trening z głową, czyli rozgrzewka, ochłonięcie, a po środku piłowanie - interwały.

Rzadko robię takie usystematyzowane treningi, częściej u mnie jednak wygrywa po prostu 'przebiegnij trasę X' albo 'zrob X kilometrów'.

Komentarze (4)

Z jakiej aplikacji pochodzi ten wykres?

Smashrun.com który dane zaciąga ze strava / Garmin czy co tam używasz. Fajna strona

@ColonelSanders srogie piły, uda na pewno to poczuły 😁

@ColonelSanders Elegancko, fajne urozmaicenie!