12 025,17 + 18,20 =12 043,37 Spanko: 7h50min Hrv: 90 Tętno spoczynkowe: 48 bpm To i dzisiejsze bieganko weszło top ( - Trypsyna

w Sztafeta w zeszłym roku

12 025,17 + 18,20 =12 043,37

Spanko: 7h50min
Hrv: 90
Tętno spoczynkowe: 48 bpm
To i dzisiejsze bieganko weszło top ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zaczynam powoli przełamywać barierę tempa \<5:00 na warunkach tlenowych ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ

Smacznego jajca! 🐣

#bieganie #biegajzhejto #sztafeta

Komentarze (9)

enronGruba rybaw zeszłym roku1

@Trypsyna ale to musi być dziwne tak ługo spać 😉
Zacny długas!

splash545Liderw zeszłym roku1

@Trypsyna nawzajem. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

OpornikGURUw zeszłym roku0

@Trypsyna czy oni kiedyś zabezpieczą te klify Orłowskie, czy będziemy czekać aż aż całe wpadną so morza. Wkurw mnie bierze za każdym razem jak sobie przypomnę.

OpornikGURUw zeszłym roku1

@winet nie zgadzam się z tobą. Tracimy bardzo fajne miejsce do spacerów, atrakcję turystyczną. to w zeszłym roku kolejny duży kawałek odpadł? Poza tym tam są zabytkowe bunkry, jeden już się stacza z tego co pamiętam.

winetOsobistośćw zeszłym roku0

@Opornik co złego w tym że natura działa swoje?
Ja tam wolę żeby zatoka je pochłaniala niż robić chuje muje opaski betonowe żeby ładny klif był za 100 lat