#statsbymarvin

38 331 + 50 + 50 + 50 = 38 481

#przysiadznaolimpie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

26 455,60 + 10,00 = 26 465,60

13. Nadmorski Bieg Uzdrowiskowy

Przyjeżdżam spocona i śmierdząca nad morze po półmaratonie, wychodzi właściciel przybytku, strój sportowy, na nogach Hoka.

-Pani na dzisiejszy bieg??

-Nie...?

-Na jutrzejszy...? Mam pakiet na sprzedaż, koledze się auto zepsuło i go nie będzie..?

No i tym sposobem wracam z urlopu z dwoma medalami :D

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

118 899 133 - 250 - 250 - 250 - 180 - 250 = 118 897 953

Twarogi i serku z tego tygodnia.

A dzisiaj nieliczony twaróg jeszcze wskoczył w postaci Turbo Babki Ziemniaczanej (2 klinki na blachę babki w cieście :)

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

343 478 + 38 + 8 + 13 + 13 = 343 550

Pracodomy i brakujące kwadraty

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

26 429,55 + 26,05 = 26 455,60

Ostatnio nie byłem zadowolony, teraz to mam. HM wyszedl poniżej 3h z czego jestem bardzo dumny, ale wciążjest dużo do poprawy. Chyba muszę zasięgnąć jakiejś techniki/strategii, bo chwilami to serce było kilka kroków przede mną xD

#sztafeta #bieganie

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

26 413,74 + 15,81 = 26 429,55

Bieg z wczoraj - 12km + 10x200m/200m.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

118 899 383 - 250 = 118 899 133

Kostka.

Z Twarogiem

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

26 405,74 + 8,00 = 26 413,74

Baza bazunia, rozruch na taśmie przed treningiem siłowym.

Tydzień zamknięty w 62 kilometrach.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

306 112,99 - 22,69 = 306 090,30

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

306 128,24 - 1,15 - 12,88 - 1,22 = 306 112,99

Do sklepu i wczorajszy dzień z dzieciakami na Farmie Iluzji. Pełne 8 godzin od otwarcia do zamknięcia:)

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

26 401,95 + 3,79 = 26 405,74

Dzień 17 (59)

Pierwszy kilometr był w miarę ok, ale potem słońce zorientowało się co robię i był wpierdol xD

#sztafeta #bieganie

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

343 375 + 3 + 100 = 343 478

Wczoraj cały dzień z dziećmi w Farmie Iluzji a dzisiaj z dziećmi na baseny. Więc przestrzeń tylko o nieludzkiej porze ... miałem wyjść o 6tej wyszedłem prawie godzinę wcześniej :) ale wiało... Ale tempo mocne wyszło powyżej 25 km/h bez upałów i trasa mosty ogarnięta bardzo szybko. No i jadę z dziećmi tramwajem i się zorientowałem, że zapomniałem spodenek do wody...może nie takie spektakularne jak jeden futrzaszty od szosy bo ogarnąłem w + 20 minut.

Aha

Robię sobie przerwę na wale koło piaskarnia jem batonika i usiadłem na schodkach prowadzących do piaskarnia to mnie przez megafon przegonili żebym spadał z ich teren i że wzywają grupę interwencyjna... No co za ch... może na ich terenie bylem może 40 cm nogami...

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 396 920 - 30 - 25 - 25 - 20 = 24 396 820

Z pompą

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 397 800 - 240 - 240 - 160 - 240 = 24 396 920

W tym miesiącu pilnuje systematyczności, mniej się wspinam, wiec jest siła na pompki, statystycznie chyba będzie 100+/dzień;)

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

26 293,23 + 8,00 + 8,00 + 12,00 + 8,00 = 26 329,23

Ciepelko jest, fajnie się biega xD

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

26 287,21 + 6,02 = 26 293,23

No w końcu 5km poniżej 30 minut 🥳

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

306 140,65 - 12,41 = 306 128,24

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

343 267 + 21 + 21 + 22 + 22 + 22 = 343 375

Nie dodaje stacjonarki, bo do żadnych monitorów nie podłączona to pewnie oszukuje (w nogach wiem że tak). Ale cegiełkę jakąś dorzucam. Papatony niezamierzone, mam taką trasę, że tyle akurat wychodzi. Albo ja nie umim albo jesteście leszcze, że dystansów po przecinku nie chcecie :D Dlatego zaniżam w dół. Trasy nie z papatonu dlatego, że trzeba jeszcze było paczkomat zaliczyć.

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

306 252,01 - 4,63 - 0,83 - 0,92 - 0,93 - 5,03 - 0,80 - 5,05 - 0,89 - 0,88 - 1,03 - 5,36 - 0,94 - 5,23 - 0,90 - 0,90 - 3,97 - 0,77 - 4,44 - 5,25 - 0,81 - 1,00 - 5,27 - 0,96 - 0,97 - 4,84 - 0,98 - 2,93 - 1,00 - 0,88 - 5,20 - 0,84 - 0,74 - 5,19 - 0,77 - 0,91 - 4,49 - 1,12 - 0,95 - 4,03 - 0,69 - 5,33 - 1,03 - 0,71 - 3,93 - 0,95 - 5,32 - 0,77 = 306 140,65

Już w robocie, także przez 2 miesiące raczej za dużo nie wpadnie, to dodaje co było.

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

306 262,07 - 1,84 - 6,99 - 1,23 = 306 252,01

Poranny obchod za kawą, rodzicami etc. Serwis jeden ale porzadny. Powrot z parkingu przez sklep.

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin