#statsbymarvin

292 940,50 - 0,63 - 5,20 - 4,95 - 0,57 = 292 929,15

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

428 241 - 22 = 428 219

265/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip

#rokmedytacji

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

292 950,28 - 8,30 - 1,48 = 292 940,50

Tuptanie po Wrocławiu

#ksiezycowyspacer
- - -

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

39 028,25 + 3,81 = 39 032,06

Rozbieganko przed jutrzejszą 10

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

428 271 - 30 = 428 241

#rokmedytacji

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

118 621 491 - 300 = 118 621 191

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

412 770 + 3 + 3 = 412 776

DPD, nie powiem, dziś już zimno w twarz, mogłem kominiarkę zamiast czapki brać :P

#rowerowyrownik

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 305 090 - 100 = 24 304 990

5x20

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

118 622 491 - 200 - 200 - 200 - 200 - 200 = 118 621 491

Zaległe serki z tamtego tygodnia.

Z twarogiem!

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

39 019,16 + 9,09 = 39 028,25

2x10 min tempem HM.

Dodatkowe 10 minut schładzanka, żeby wybalansować wczorajszą krótszą sesję.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 305 150 - 15 - 15 - 15 - 15 = 24 305 090

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

292 957,56 - 7,28 = 292 950,28

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

39 013,16 + 6,00 = 39 019,16

Pół godzinki dla słoninki. Rozruch przed treningiem na drążkach.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

55 611 + 20 + 20 + 20 + 20 + 20 + 20 + 20 + 10 = 55 761

#przysiadznaolimpie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 305 370 - 25 - 25 - 25 - 25 - 25 - 25 - 25 - 25 - 20 = 24 305 150

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

292 977,00 - 4,57 - 0,52 - 14,35 = 292 957,56

Plan był na zdobycie góry Los Reales (ok 1450m). Natomiast chmury nie chciały opuścić szczytu. Im wyżej, tym bardziej wietrznie. Nie chcieliśmy ryzykować, nie znamy tych szlaków. Ego schowane do kieszeni i rozkoszowaliśmy się przyrodą dookoła. 🛘🌞 Nie ma tego złego, zrobiliśmy rekonesans warunków. Wiemy jak na przyszłość się zaopatrzeć, bo teren jest wymagający technicznie. Następnym razem zabierzemy ze sobą kijki.

Tereny przepiękne.

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

38 999,89 + 13,27 = 39 013,16

Za późno się wybrałem i na więcej już nie mam czasu. Do tego dzisiaj było zimno bo wilgotno.

Sr tętno 135

Coś mnie dusi w płucach.

#sztafeta #bieganie

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

292 993,09 - 16,09 = 292 977,00

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

293 008,08 - 1,64 - 3,88 - 9,47 = 292 993,09

Z wieczornym oblotem lasu. Chcialem sprawdzic na ile dziala jeszcze moj zmysl orientacji w ciemnosci. Trase znam od 30 lat, ale noca ostatni raz robilem ją 17 lat temu. Udalo sie, ani razu nie odpalilem latarki.

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

412 729 + 21 = 412 750

#rowerowyrownik

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin