Trenowałem w ciszy w piwnicy bo zapomniałem ze istnieje strona jaką jest hajto a wykop po aktualizacji upadł a - Henson

Trenowałem w ciszy w piwnicy bo zapomniałem ze istnieje strona jaką jest hajto a wykop po aktualizacji upadł a przynajmniej tamtejszy tag przegryw większość przegrywów odeszło po zmianach

obecnie moje rekordy

Pompki - 34 powtórzenia

Dipy - 15 powtórzeń

Podciąganie 8 powtórzeń nachwyt i 10 razy podchwyt

Komentarze (6)

ErwinoRommeloGURU3 lata temu3

@Henson byle tak dalej !

Legitymacja-SzkolnaFenomen3 lata temu2

@Henson dobre wyniki jeszcze trochę i na podciąganie będziesz musiał dokładać ciężar lub w jakiś sposób sobie utrudnić bo inaczej progres się skończy sam przez to przechodziłem i przy 12-13 pociągnięciach jest koniec progresu albo bardzo powolny

Tylko_SewerynGruba ryba3 lata temu0

@Henson pamietaj, ze ostatnie powtorzenie zawsze dla Zyzza

RzeckiTwórca3 lata temu2

@Henson dobry wynik, oby tak dalej

mikolajkmixKoneser3 lata temu0

Dipy? Co to?

HensonKompan3 lata temu2

@mikolajkmix Pompki na poręczy https://www.youtube.com/watch?v=wLR8VJJk7W8

DIPY - Prawidłowa Technika (Kalistenika)Siemanko, filmik dotyczący czego chcielibyście zobaczyć jako następny ? ;) NIE ZAPOMNIJCIE ZOSTAWIĆ ŁAPKI :D Zapraszam osoby chętne po plany treningowe (kali...YouTube

Wpis użytkownika Henson w Hydepark

Komentarze (6)