Świąteczne ładowanie węgli witaminek i protein uważam za zakończone. Nastał dzień dzisiejszy Prima Aprillis - to - Kredafreda

Świąteczne ładowanie węgli witaminek i protein uważam za zakończone.

Nastał dzień dzisiejszy Prima Aprillis - to jakiś j⁎⁎⁎ny żart
Rozpoczynam 490km zmagań bólu, krwi i wylanych łez.

Planuje chodzić do pracy kilka km pieszo, biegać chociaż kilka km dziennie, łączyć to wszystko w marszobiegi. I osiągać dystans 15km dziennie.

Na Stravie nazywam się tak samo
Kreda Freda ze spacją.
#bieganie #kredafredachallenge

Komentarze (11)

lubieplackijohnGruba ryba2 lata temu1

@Kredafreda Ciśnij! I proszę o sporządzanie dziennych raportów z progresji bólu i rozpaczy!

KredafredaGruba ryba2 lata temu0

@KierownikW10 dzisiaj 5km biegu i 3km marszu. Zaraz ide na 7km spacer xDD. Spacer juz bedzie na runkeeperze lub stravie jak w koncu zadziala

KierownikW10Gruba ryba2 lata temu4

@Kredafreda rusz d⁎⁎ę, bo już prawie 12 a tu żadnego kilometra jeszcze xD

Zly_TonariGruba ryba2 lata temu13

@Kredafreda będę cię dopingował:) Chociaż jak wyrobisz nawet 30% z tego będę z ciebie dumny. ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

Zanabądż też drogą kupna sobie izotonik w proszku do robienia samemu sobie napitku bo się zajedziesz, dodatkowo suplementuj się tranem i trójjabłczanem inaczej zajedziesz się jak koń w kopalni.

Zly_TonariGruba ryba2 lata temu1

@Felonious_Gru Trójjabłczan kreatyny to naturalny supel wspomagający prace mięśni oraz ich odzywienie. Naturalny stosowany od dawien dawna bezpieczny dla organizmu.

Polecam ostrovit bo nie ma nic w składzie poza samym jabłczanem, zero np talku, bieli tytanowej itp.