Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika Purple_Pimp w Hydepark

Inspirator

w Hydepark

13piorunów

Proteinowe ciasteczka owsiane wg przepisu https://fitmencook.com/recipes/protein-cookies/
Mus jabłkowy domowy, nie kupiony, dodałem też płatki jęczmienne i siemię lniane, bo miałem już otwarte. Lepiej byłoby orzechy i wiórki kokosowe dodać do środka, zamiast na końcu kłaść na wierzch, ale to musiałbym rozdzielić masę i mieszać w osobnych miskach, nie chciało mi się
¯\\( ͡° ͜ʖ ͡°)

Komentarze (3)

Lider2piorunów

@Purple_Pimp makrosy proszę i czemu tyle węgli? :smiley:

Inspirator1piorunów

@AdelbertVonBimberstein
na stronie autor podaje, że kalorie 280, białko 16g, tłuszcze 13g, węgle 32g, cukry 8g, błonnik 6g, a w praktyce moze być inaczej, ja np dałem izolat białkowy, ale że bezsmakowy to troche ciemnej czekolady też

Lider1piorunów

Oesu, daj mnie