Ostatnio bawię się w dietę pudełkowa własnej produkcji, jako że zredukowałem sobie kalorie do około - dildo-vaggins

w Hydepark w zeszłym roku

Ostatnio bawię się w dietę pudełkowa własnej produkcji, jako że zredukowałem sobie kalorie do około 1900-2300kcal dziennie i zwiększyłem ilość zjadanego białka do 100-120g/24h to pomyślałem że byłoby spoko nosić własne żarcie do pracy.

Okazało się że te tacki do zgrzewania kosztują jakieś grosze a folia działa z tradycyjnym żelazkiem (xd) to od jakiś 2 tygodni razem z różową mamy dietę pudełkowa.

Na zdjęciu kurczak w corn flakesach z airfryera, z ryżem i warzywami, w folii burrito śniadaniowe z indykiem, jajecznica i miksem sałat. Całość tu na zdjęciu to około 1000 kcal (W 91g, T 20g, B 97g).

#gotujzhejto #jedzenie #jedzzhejto #dieta #mikrokoksy

Komentarze (24)

mordaJakZiemniaczekGruba rybaw zeszłym roku0

Nie umrzesz od tego plasiku, ale spoko jakbyś był w stanie pakować w domu wychłodzone żarcie a w robocie zgrzewać już na talerzu. Plastik jest problematyczny kiedy jest podgrzewany razem z żarciem albo np. w butelce na słońcu. A tak to elegancja.

stimmhornDebiutantw zeszłym roku7

@dolitd dlatego, że wtedy wygląda jakbyś miał wykupioną dietę pudełkową, czyli modnie i na bogato! 🤣

SkawarotkaKosmonautaw zeszłym roku0

@stimmhorn jeszcze trzeba to przynosić w torbie wikinga xD

dolitdAutorytetw zeszłym roku20

@dildo-vaggins Serio, dlaczego jednorazowe plastiki zamiast wielorazowych plastików? Nie rozumiem.

SkawarotkaKosmonautaw zeszłym roku0

@dildo-vaggins tyle już wiemy

dildo-vagginsGruba rybaw zeszłym roku0

@Skawarotka wyjebane mam na ekologię

SkawarotkaKosmonautaw zeszłym roku0

@dildo-vaggins ja wiem że "w azji śmiecą więc moje śmiecenie nic nie zmienia, a taylor swift lata po kebaba do turcji", ale jest to głupie i nieodpowiedzialne xD
jeszcze knajpy rozumiem bo jak zrobić na wynos opakowanie wielorazowego użytku, ale Ty niesiesz żarcie w jedną stronę to jaką różnicę zrobiłoby niesienie pustego pudełka z powrotem?
w domu pijesz z kubków jednorazowych?

jeszcze powiedz że papier toaletowy też masz jednorazowy... ehhh....

dildo-vagginsGruba rybaw zeszłym roku1

@stimmhorn @dolitd kompletnie nie chodzi o chwalenie się, po prostu zjadam i wywalam opakowanie, i tyle.

SkawarotkaKosmonautaw zeszłym roku1

@dolitd OP jak chce się napić wody to kupuje wodę w PLASTIKU!!!11!!!!!MEMNQF

Mr.MarsGURUw zeszłym roku4

@dildo-vaggins Popracuj nad proporcjami W-T-B. Dołóż zdrowych tłuszczy. Obserwuj czy jedzenie więcej białka niż węglowodanów nie szkodzi twojemu organizmowi.

bartek555Liderw zeszłym roku1

@Mr.Mars u mnie kazdy posilek ma ok 120g wegli, 20g tluszczu i 50-60 bialka. Chociaz ostatnio robie sobie typowy potreningowy posilek to 140-150 WW i 10 T

5 posilkow

Mr.MarsGURUw zeszłym roku1

@dildo-vaggins Pewnie wszystko zależy od organizmu. Ja musiałem ograniczyć białko, bo wyniki badania krwi miały odstępstwa.

Obecnie mam: W 40% - T 30% - B 30% i jest to dla mnie optymalne.

dildo-vagginsGruba rybaw zeszłym roku3

@Mr.Mars na diecie bogatej w węglowodany z małą ilością białka źle się czułem, teraz jest dużo lepiej.

cebulaZrosoluMistrzw zeszłym roku22

@dildo-vaggins nie wiem czy wiesz, ale istnieje coś takiego jak plastikowe pudełka xD

cebulaZrosoluMistrzw zeszłym roku6

@dildo-vaggins jak widać Ty lubisz prasować :D

I niekoniecznie przejmować się zużywanym plastikiem :D
Ale masz w domu szklane to się żeruje ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

ciri0x5aKosmonautaw zeszłym roku13

@cebulaZrosolu redukcja+bialko ale szklo juz za ciezkie by dzwigac...

dildo-vagginsGruba rybaw zeszłym roku1

@cebulaZrosolu co kto lubi

cebulaZrosoluMistrzw zeszłym roku15

@dildo-vaggins no mimo wszystko chyba by mnie musiało powalić, żebym musiał składować jakieś jednorazowe pojemniki i je prasować codziennie xD

Dziwne to, ale jak Ci tak wygodnie to nie mój interes :)

dildo-vagginsGruba rybaw zeszłym roku3

@cebulaZrosolu wiem, i dlatego w domu używam szklanych

bartek555Liderw zeszłym roku14

Cateringi go nienawidza. Okazuje sie ze pudelko prozniowe robi taka sama robote i jest wielokrotnego uzytku. Sprawdz jak!

bartek555Liderw zeszłym roku11

@dildo-vaggins czyli nakupowales se tacek plastikowych zamiast kilku pudelek prozniowych i jeszcze musisz to prasowac? 😄

dildo-vagginsGruba rybaw zeszłym roku2

@bartek555 ogólnie to w domu nie używam plastikowych pudełek tylko szklane z Ikea, ale ze nie wygodnie jest dźwigać to szkło w tramwaju i metrze to próbujemy z tackami jednorazowymi.

Barta55koGwiazdorw zeszłym roku2

Zgrzewasz bezpośrednio na folii czy przez papier do pieczenia?

dildo-vagginsGruba rybaw zeszłym roku1

@Barta55ko bezpośrednio bo żelazko i tak ma niższą temperaturę niż sugerowana do zgrzewania. I czasem muszę przejechać dookoła rant żeby wszędzie uszczelnić.

Wpis użytkownika dildo-vaggins w Hydepark

Komentarze (24)