Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika szajza231 w Hydepark

Osobistość

w Hydepark

3piorunów

Mam pytanie durne pytanie do wariatów z

Czy jak wyciskacie np. 60kg na ławce na klatę, to liczycie tylko ciężar czy też sztangę i mówicie że 80kg, nurtuje mnie to xD

Komentarze (7)

GURU2piorunów

Zawsze ze sztangą, standardowa sztanga waży 20 kg.
Jeśli na serię biorę 50 kg, to oznacza że zakładam 2 talerze po 15 kg plus waga sztangi 20 kg.