Wpis użytkownika zed123 w Hydepark

@cebulaZrosolu noooo ale za to ostatnio mam czasami takie przetrenowanie ogólnie systemu nerwowego, zwłaszcza jak robię jakieś mocne shrugi albo lateral raises 2 serie failure a druga jeszcze 4x dropset i do failure wszystko, że ledwo rękami ruszam- wtedy czuję, że żyję ale nie następnego dnia xD

@AdelbertVonBimberstein @zed123 ja bym nawet powiedział, że czasem ich brakuje:)