Dzisiaj nie liczylem kalorii bo strach, najadlem sie obiadem, kebabem i cipsami, ale brakuje mi owocow ze hej, czuje - Nedkely

Dzisiaj nie liczylem kalorii bo strach, najadlem sie obiadem, kebabem i cipsami, ale brakuje mi owocow ze hej, czuje fizyczna potrzebe nazarcia sie nimi i tak zrobie, plus zjem chlebek pelnoziarnisty. Moje cialo domaga sie normalnego jedzenia :upside_down_face:

Fajna zmiana, wystarczylo pol roku na intermittent fastingu i zmiany zachodza tak gleboko, ze szok

Komentarze (6)

rebe-szunisGruba ryba2 lata temu2

Nie rozumiem w czym problem, częstuj się! ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

NedkelyAutorytet2 lata temu1

@rebe-szunis tuuu dla ciebie pomaranczaa skujwisynuuuu

mhuZawodowiec2 lata temu1

Co takiego dał IF?

NedkelyAutorytet2 lata temu0

@mhu 2-4 godzinne zalezy jak dlugo jem, co jem, ile sie nazre itp, dzisiaj wyjatkowo 6h 😛

mhuZawodowiec2 lata temu1

@Nedkely jakie okienko, 16/8?

NedkelyAutorytet2 lata temu1

@mhu inny sposob myslenia o jedzeniu, inne podejscie, zdrowiej jesz bo wtedy nie czujesz sie glodny. A mi teraz brzuch maszeruje po tym kebabie fuj xD
Te szkockie swinstwo sie nie nadaje do niczego polowe zjadlem tylko reszte do lodowki

Wpis użytkownika Nedkely w Dyskusje

Komentarze (6)