Wpis użytkownika Filip w Hydepark

@Filip pewnie! Z tego co pamiętam wszystko jest na YT. Powodzenia! :smiley:

@tyci_koks dziękuję bardzo, poszukam, zapoznam się z materiałem

@AmbrozyKalarepa kolejne dwa dni w tygodniu mam treningi sztuk walki, w weekendy czas poświęcam hobby

@panikaman no nie zależy mi na formie na lato, zależy, żeby się rozwinąć, iść na przód, nie tylko dla zdrowia ciała, ale i umysłu

@pwrtwr dzięki! sprawdzę!

@Filip Gosciu jestes pretensjonalnym bucem XD Uwielbiam takich gowniarzy hah Bez odbioru.

@AmbrozyKalarepa Co jest nie tak z tymi kanałami?

@e5aar proszę o sprawdzony plan, który ktoś ma pod ręką, albo kanał na YT do polecenia, skoro nie masz ani jednego ani drugiego to proszę się nie wtrącać do mojego wątku

@smierdakow >Kanały Szymon Moszny, Seba Kot/kfd, Tomek Grzymski
X D

@Filip nie widze, zebys w pytaniu cos napisal o FBW. A wbijanie terminu "FBW dla poczatkujacego" w goole czy youtube to juz bezczelnie od innych wymagac, zejdz na ziemie.

@anervis aplikacja nie działa xd wydana na starszą wersję androida

@e5aar pytam:
> Ma ktoś może pod ręką spis ćwiczeń dla swieżaka? Ew. Jakieś kanały na YT do polecenia?

A odpowiadasz mi dokładnie tym samym co zawarłem w pytaniu

full body workout, cos dla poczatkujacych. Google i youtube pomoga

@smierdakow No dzięki zapoznam się