Wpis użytkownika Joloxx9 w Hejtokoksy
Joloxx9Gwiazdor
8piorunówAle do⁎⁎⁎⁎łem, od połowy grudnia posypała mi się dieta przez stres itp itd. Miałem redukować jeszcze 3kg. A tutaj przytyłem 3 i teraz do zrzucenia jest 6. (╯ ͠° ͟ʖ ͡°)╯┻━┻
By to pies j⁎⁎ał, od dzisiaj wracam do trzymania michy bo stresy odeszły, całe szczęście, że treningi były więc mam nadzieję, że coś z tych 3 kg to mięso ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Komentarze (14)
@Joloxx9 stres to straszna k⁎⁎wa. Dobrze, że przeszło. Trzymaj się!
@Dzban3Waza wszystko jest cacy, to jest końcówka dłużej redukcji, muszę jeszcze te +- 3% bf obniżyć żeby na spokojnie zacząć delikatna masę
@Joloxx9 na masie cię podleje a 2 miesiące będziesz teraz ciął i się osłabiał, ale nie znam szczegółów
@Dzban3Waza nie, chce schudnąć żeby się pozbyć smalcu a potem robić masę, bo aktualnie jestem jeszcze trochę zalany smalczuniem
@Joloxx9 teraz dopiero widze że docelowo ma leciec masa
@Joloxx9 ale mordo to pozwol mi cos zrozumiec, chcesz schudnac zeby normalnie jesc ? to myslisz ze bez poważnej restrykcji nie odbijesz sie od razu ? nie wiem jaki tam masz w tym wszystkim cel, ja po prostu czasem sie waham czy docinka dla normalnie funkcjonującej osoby jest rozsadna o ile w ogole możliwa
@BillyFuckboy ja już niestety nie robię BP ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@Joloxx9 po swietach i sylwku doszlo mi jakies 5 kg. I to jest ta zla informacja. Dobra: BP wjechal PR na poczatku stycznia
@Dzban3Waza jest ciężej, nisko z kaloriami musialem zejść, co wzmoglo tylko głód ¯\\(ツ)/¯ mam nadzieję, że teraz glowa to lepiej ogarnie indo końca marca/kwietnia zejdę do tej wagi i będę mógł w końcu normalnie jeść :hugging_face:
Nie no ok ciekawy byłem, przy takich wagach chyba ciężko redukowac, poniżej pewnej granicy nie schodzi mi choćby nie wiem co :d
@BillyFuckboy coś w tym jest 😅
@Joloxx9 w grudniu sie nie redukuje ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Dzban3Waza 72, potem masa. I tak, wiem że nisko ale kurdupel jestem :slightly_smiling_face:
Ile na celowniku?