432 747 - 15 = 432 732 Testowa medytacja i testowe dodawanie wpisu przez #hejtostats. Wnioski po kilkunastu minutach: Po - Modnar

w Rozwój 3 godziny temu

432 747 - 15 = 432 732

Testowa medytacja i testowe dodawanie wpisu przez #hejtostats.

Wnioski po kilkunastu minutach:

Po pierwsze, nie miałem świadomości, że takie mrowie bodźców zewnętrznych i wewnętrznych do nas dociera każdej chwili naszego życia.

Po drugie, kiedy obserwujesz swój oddech to możesz zapomnieć jak się oddycha.

Po trzecie, 15 minut to około 1% każdej doby, warto zrobić coś tylko dla siebie choćby przez tak krótki czas.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Komentarze (3)

l__pGruba ryba2 godziny temu0

@Modnar planujesz regularna praktykę? 😁

ModnarTwórca2 godziny temu0

@l__p Tak. Myślałem o tym od dłuższego czasu. Czuję, że to jest coś czego potrzebuje.

MarvinOsobistość2 godziny temu0

Nowe osiągnięcie zostało niestety przyznane. Nazywa się

Ja nie dam rady?! (15 min)*

---

Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.