#statsbymarvin

31 146 013 - 120 - 120 - 60 - 60 - 60 - 60 - 60 - 60 - 60 = 31 145 353

#deskaprzezrok

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

20 600 + 450 = 21 050

Półspontan. Ostatnio świat mi krwi napsuł trochę, robota mnie wnerwia i potrzebuję chwili oddechu.

No i poszło 450ml.

I ciśnienie mi zeszło, i obowiązek łażenia do pracy odroczony (i tak będę pracował, ale przez chwilę tak jak ja chce!), i ogólnie fajnie.

Teraz siedzę sobie i tylko oddycham i jest w pytę.

#oceankrwi #krwiodawstwo #barylkakrwi

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 375 022 - 300 = 24 374 722

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

118 818 055 - 200 = 118 817 855

Górskie Yeti byłoby zachwycone zapachem. Więcej nie kupię.

#pletwalztwarogu

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

42 981 + 50 + 50 + 50 = 43 131

#przysiadznaolimpie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

29 257,17 + 8,36 + 9,35 = 29 274,88

Spokojny i drugi w tempie docelowym, weszło na lekko 😁

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 375 150 - 30 - 25 - 25 - 20 - 7 - 7 - 7 - 7 = 24 375 022

100 pompek i 28 podciągnięć

Z pompą

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

303 412,78 - 6,60 = 303 406,18

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

303 422,03 - 1,33 - 5,58 - 2,34 = 303 412,78

Wczorajszy dzień kiepski spacerkowo, więc dziś zaczynam od spacerku przed pracą, dla wyrównania średniej :)

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

303 426,47 - 4,44 = 303 422,03

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

431 724 - 18 = 431 706

#rokmedytacji

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

42 881 + 20 + 20 + 20 + 20 + 20 = 42 981

#przysiadznaolimpie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

29 252,64 + 4,53 = 29 257,17

Dzień 42 (83)

Rano lepi, rano szare tyle nie myśli

#sztafeta #bieganie

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

431 749 - 25 = 431 724

#rokmedytacji

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

29 238,54 + 14,10 = 29 252,64

Poranne progowe bydle odbyte. Lekko się stresowałam, nie wiedziałam jak zniosę dłuższe odcinki bo dziś było zaplanowane 3x 12’/2’. No i pozytywnie się zaskoczyłam, komfortowo ciężko i nawet musiałam się hamować, bo nóżka kręciła ale nie chciałam przepalić. Z rana 11 stopni, mocno orzeźwiająco było. Odcinki wleciały po: 4:13, 4:15 i 4:15.

A wieczorkiem jeszcze wleci trening siłowy. 😃

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

303 432,46 - 1,06 - 3,79 - 1,14 = 303 426,47

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

303 442,34 - 9,88 = 303 432,46

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

31 146 613 - 600 = 31 146 013

#deskaprzezrok

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

431 767 - 18 = 431 749

181/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip

#rokmedytacji

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

29 234,52 + 4,02 = 29 238,54

Gdyby nie liczyć męczarni z 2 stycznia, miałbym pierwszy trening w tym roku. Po operacji serca, ze świeżą obrączką i sporą ochotą na więcej. Przeżyłem, więc jest git.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin