#stacjonarnyrownik

12 267 + 33 = 12 300

D41

Misz-masz absolutny, skrajne zakresy mocy, kadencji, no takie całkiem przyjemne chomiczenie.

#stacjonarnyrownik

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

12 186 + 25 + 26 + 30 = 12 267

Nie wiedziałem że stacjonarny też można dodawać 😁

#stacjonarnyrownik

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

12 166 + 20 = 12 186

Dzisiaj trasa po Poznaniu. Zbieram siły przed weekendem.

#GymioSpinFlex

#Kinomap

#stacjonarnyrownik

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

12 151 + 15 = 12 166

#stacjonarnyrownik

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

12 125 + 26 = 12 151

D40

Aktywna regeneracja, aj było mi to potrzebne.

#stacjonarnyrownik

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

12 046 + 79 = 12 125

Solidnie nakręcone przed pracą. Trochę może być ciężko wytrzymać w pracy (pracą chodząco-stojąca) ale to później. Miałem pojeździć na dworzu ale te 2 stopnie trochę mnie odstraszyły... A tutaj widzę konkurencja też nie śpi...

#stacjonarnyrownik

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

12 008 + 38 = 12 046

D39

#stacjonarnyrownik

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

11 958 + 24 + 26 = 12 008

#stacjonarnyrownik

11 912 + 46 = 11 958

D38

No nie mogę coś dojść do siebie. W niedzielę trening był udany, dobrze pospałem, a wczoraj wróciłem później z pracy i przed 20:00 zaliczyłem taki zjazd energetyczny, że aż musiałem usiąść. Dzisiaj było ok, ale zobaczymy co przyniesie jutro.

#stacjonarnyrownik

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

11 890 + 22 = 11 912

Trochę nakręcone po siłowni. Trasa po Francji to wygląda obłędnie.

#Kinomap

#GymioSpinFlex

#stacjonarnyrownik

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

11 851 + 39 = 11 890

D37

Jeśli wczoraj usłyszeliście niesamowity huk, to on wcale nie pochodził od bomb zrzuconych na Teheran...

Podczas gdy Wy otwieraliście sezon i klepaliście pierwsze setki, ciesząc się wiosną, ja zmagałem się z jakimś niezidentyfikowanym cholerstem. Od środy próbowało mnie coś rozłożyć. Było mi zimno, ale bez dreszczy, a tym bardziej gorączki, raz głowa bolała, by po chwili przestać, innym razem kichałem i smarkałem, niczym w szczycie sezonu alergicznego, a po 10 minutach nie było po tym śladu.

W wyniku przerwy, tydzień regeneracyjny wypadł w praktyce kilka dni wcześniej, a dzisiaj rozpocząłem niezłą orkę, bo treningi same się nie nadgonią.

#stacjonarnyrownik

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

11 831 + 10 + 10 = 11 851

O borze! Dzisiaj koniec lutego, a że więcej nie pokręcę to wrzucam dwa pierdki z początku tygodnia

#stacjonarnyrownik

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

11 673 + 41 + 45 + 33 + 39 = 11 831

Po narodzinach dziecka mało jazdy, ale udało się zrobić tdz ultimate 18/18 etapów. Mam nadzieję że kolejne wpisy będą już na rowerowym równiku, oby tylko śnieg szybko zszedł, bo nie lubię jeździć zachlapany.

Pozdro z fartem!

#stacjonarnyrownik

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

11 655 + 18 = 11 673

Ależ mi się szybko odechciało trenażera po ociepleniu. xD

#stacjonarnyrownik

Dziś bardzo skromnie bo ponad godzinę łapki i klatę pompowałam. Wsiadłam na rowerek na dobicie i stwierdziłam że nie dojadę 😅

Jutro padnie pytanie, co mnie podkusilo.

11652+3 =11 655

#stacjonarnyrownik #hejtokoks #silownia #klataplecybarki

11 631 + 15 + 6 = 11 652

Dwie płaskie trasy, jedna po Niemcach druga - ładniejsza po Brazyli. Wieczorne chomiczenie...

#stacjonarnyrownik

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

11 622 + 9 = 11 631

#stacjonarnyrownik

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

11 595 + 27 = 11 622

D36

Lajtowy trening na Z2 z akcentami Z6.

#stacjonarnyrownik

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

11 566 + 29 = 11 595

Wieczorne kręcenie po 20. Trzy raczej płaskie trasy.

#stacjonarnyrownik

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

11 535 + 31 = 11 566

Ostatnia jazda na chomiku tej zimy :) W ciągu 3 miesięcy przejechałem 1037 km.

Trasa tygodnia - bez obijania się, średnia wyszła 36.1 km/h co w sumie było moją najszybszą jazdą na Zwifcie :D

Trochę też #pokazforme ale do tego co przedstawił @onpanopticon w Hejtomonach brakuje xD

#stacjonarnyrownik

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin