Pimenista2Osobistość
4piorunówIdę spać, na wszelkie odpowiedzi w aktywnych wpisach i komentarzach udzielę repliki w dniu 05.06.2023. Pozdrawiam, miłego wieczoru/snu czy co kto woli xD
Pimenista2Osobistość
4piorunówIdę spać, na wszelkie odpowiedzi w aktywnych wpisach i komentarzach udzielę repliki w dniu 05.06.2023. Pozdrawiam, miłego wieczoru/snu czy co kto woli xD
billuscherWirtuoz
10piorunówMój artykuł na temat zwiększania ilości snu REM, oczywiście wszystko z umiarem :wink: swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka

billuscherWirtuoz
1piorunówAre you brave enough to delve into the forbidden realms of lucid dreams? Discover the ultimate guide to the dark side of lucid dreaming and lucid nightmares,... swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka

NemrodGURU
17piorunówNaciągnąłem mięśnie pleców, co utrudnia spanie, więc oczywiście śnił mi się straszny sen - że w jakiś sposób w badaniach wyszło jak wygląda moja dieta i jedynym sposobem, żeby nie umrzeć było jedzenie niemal samych owoców i warzyw. Na szczęście się obudziłem...

@LondoMollari @Nemrod Tak czy siak umrzesz.
Hulaj dusza piekła nie ma
ICD10F20Gruba ryba
1piorunówŚniło mi się dzisiaj że jestem sam w jakimś ciemnym pomieszczeniu. Nie ma ani okien ani drzwi, jest tylko małą dziurka w ścianie przez którą widzę jakąś wyspę. nagle słysze kroki, podchodzę do dziury, patrze i w tym momencie zamiast wyspy widzę zwalony most i mnóstwo ciał... odwracając się i patrząc w ten ciemny pokój na ścianie zauważyłem jakąs sylwetkę. nie wiem czy to był mężczyzna czy kobieta ale gdy sylwetka znikła została kartka przywieszona na ścianie i na niej napis "oczekuj nieoczekiwanego"
ICD10F20Gruba ryba
2piorunówśniło mi się że na prawej ręce wbił mi się robak (coś jak kleszcz tylko że 10x większy), głowa oraz dwie czułki były pod skórą a robak już nie żył, zacząłem go powoli wyciągać i oderwały się dwie czułki które zostały w ciele. Czułki wyciągnąłem powoli i też wyszły.
https://youtu.be/gdUVkQFfHWo
(OC) There are bugs inside your skinI love you all. I am so close to monetizationYouTubebilluscherWirtuoz
5piorunówHahaha chyba moje wezwanie do polskiej publikacji ETWOLD się odbiło bo Libstro sprzedaje książkę za 46 zł, też zauważyłem że jest inna pozycja LaBerg'a Lucid Dreaming
ETWOLD kupić warto ale jeśli nie chcecie płacić to tu skrótowo kurs świadomego snu, wszystko zgodne z informacjami z książki i parę nowych rzeczy dodane. Jakby był błąd proszę o poprawienie, jestem tylko człowiekiem 😉
Wstęp
Budowa snu - https://kompendiumld.wordpress.com/budowa-snu/
Czym jest LD - https://kompendiumld.wordpress.com/czym-jest-swiadomy-sen/
Sen przedświadomy - https://kompendiumld.wordpress.com/sen-przedswiadomy/
Dziennik snów - https://kompendiumld.wordpress.com/dziennik-snow/
Znaki snów - https://kompendiumld.wordpress.com/znaki-snow/
Testy Rzeczywistości - https://kompendiumld.wordpress.com/testy-rzeczywistosci/
Techniki
DILD
Technika Kombinowana Tholeya - https://kompendiumld.wordpress.com/technika-kombinowana-tholeya/
MILD - https://kompendiumld.wordpress.com/mild/
Technika Don Juana Matusa - https://kompendiumld.wordpress.com/technika-don-juana-matusa/
Technika Postaci Sennych - https://kompendiumld.wordpress.com/swiadomy-sen-wywolany-swiadomoscia/
EILD - https://kompendiumld.wordpress.com/swiadomy-sen-wywolywany-czynnikami-zewnetrznymi/
WILD
Upuszczanie - https://kompendiumld.wordpress.com/upuszczanie/
Liczenie - https://kompendiumld.wordpress.com/liczenie-schodzenie/
Kotwica - https://kompendiumld.wordpress.com/kotwica/
SPILD (technika paraliżu sennego) - https://kompendiumld.wordpress.com/spild_-_sleep_paralysis_induced_lucid_dream/
Technika Palcowa - https://kompendiumld.wordpress.com/finger-induced-lucid-dream-metoda-palcowa-fild/
HIT (technika obrazów hipnagogicznych) - https://kompendiumld.wordpress.com/hypnagogic-imagery-technique-technika-obrazow-hipnagogicznych-hit/
Techniki pomocnicze
WBTB - https://kompendiumld.wordpress.com/wbtb/
ADA - https://kompendiumld.wordpress.com/all-day-awareness-calodniowa-swiadomosc-ada/
Autosugestia - https://kompendiumld.wordpress.com/autosugestia/
CAT - https://kompendiumld.wordpress.com/cat-technika-dostosowywania-cyklu/
Dodatkowe materiały
Kurs wchodzenia w trans - https://vimeo.com/554392218 (przydatne w WILD)
Poranne drzemki wpływają pozytywnie na LD - https://rs.maszyna.pl/~boberov/Kippin/!a-onld/ld-07.htm
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #oobe #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka #medytacja

@billuscher fajne kompendium, nie planujesz opisywać swoich doświadczeń, albo może masz je gdzieś spisane? Bo chętnie poczytalbym coś mniej suchego niż opis samych metod
@pietrodolan Dzięki, mam parę na Białkowym portalu ale to było dawno temu
memento_moriMocarz
1piorunów#ukraina #rosja #wojna #sen
Śniło mi się, że byłem prezydentem Zelenskim. Wojna z Rosją dobiegała konca, ruski zostały wypędzone ze wszystkich ukrainskich ziem oprócz Krymu. Poległo wielu żołnierzy, w kraju były ogromne zniszczenia i ja nie chciałem już kontynuować wojny, a Putin był gotowy podpisać pokój w zamian za uznanie Krymu jako część Rosji. Wojska rosyjskie były dobrze ufortyfikowane i wiedziałem, że zdobywanie półwyspu kosztowałoby ogrom życia, a może jeszcze doszłyby zniszczenia na całej Ukrainie w wyniku ataków rakietowych.
Tak więc chciałem podpisać już ten pokój za cenę Krymu, ale cały rząd sprzeciwił mi się, a opinia publiczna chciała kontynuowania wojny. Próbowałem wytłumaczyć, że to bez sensu, że już lepszy pokój, a życie jest cenniejsze, ale nikt nie chciał mnie słuchać. Rozeźlony wystąpiłem w telewizji mówiąc, że w takim razie zrzekam się urzędu. Na to tłum zaczął wiwatować i wszyscy ruszyli z uśmiechem na ustach bić ruska.
Postanowiłem wrócić do Polski i koło Biedronki jak chciałem przejechać na drugą stronę ulicy(jechałem po ścieżce rowerowej przy chodniku) patrzę na prawo- nic nie jedzie, na lewo też no to jadę, a że światło miałem zielone to niczego się nie bałem i później jeszcze przez park jechałem i w końcu do domu.
A BIedra była otwarta? czy niedziela niehandlowa?
ICD10F20Gruba ryba
1piorunówDziś i przez 3 poprzednie noce śnił mi się sen w którym leżałem na krawędzi wysokiego budynku bałem się ruszyć aby odejść od krawędzi ponieważ bałem się że spadnę a za mną stał zakonnik który się
na mnie patrzył i się śmiał ze mnie
@ICD10F20 mów sobie codziennie przed snem że chcesz wiedzieć że śpisz. W końcu zaskoczy podczas tego snu i ogarniesz, że to tylko sen.
@ICD10F20 Ja mam tak że śni mi się to w co aktualnie intensywnie gram. Ostatnio biegałem z mieczem świetlnym kilka nocy przez SW:Survivor potem łaziłem po tunelach przez Dead Space itp. Muszę spróbować z jakąś sex grą 😁
billuscherWirtuoz
16piorunówPrzyjaciele, dostałem odpowiedź od Galaktyki, że rozważą decyzję dotyczącą wydania książki S. LaBerge - Exploring the World of Lucid Dreaming. Rozważą czyli jeszcze nie podjęli decyzji zatem trzymajcie kciuki, żeby podjęli ostateczną decyzję na tak 😉
Jeśli się nie uda, myślimy dalej
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka #ksiazki #czytajzwykopem #psychologia #rozwojosobisty

Przyjaciele, dostałem odpowiedź od Galaktyki, że rozważą decyzję...
@billuscher Brzmi jak wypowiedź Edyty Górniak xD
@VonTrupka hahaha tagi kopiowałem z tego poznańskiego portalu, moim celem nie jest sabotowanie Hejto 😉
@SST82 No fakt mam trochę czasem taki dziwny styl pisania 😉
billuscherWirtuoz
8piorunówPrzyjaciel z Discorda pożyczył ode mnie książkę S. LaBerge - Exploring the World od Lucid Dreaming i przez pewną rozkminę doszedł do wniosku, że książka ma 32 lata a dotychczas nie została wydana w języku Polskim i może czas to zmienić. Napisałem do Wydawnictwa Galaktyka w tej sprawie, może coś ruszy i uda się zrobić wersję Polską jak Galaktyka nie będzie zainteresowana będzie trzeba poszukać innej drogi. Oczywiście nie chcę się za to też tak sam zabierać mając wiele projektów więc na razie popytam.
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka #ksiazki #czytajzwykopem #psychologia #rozwojosobisty

billuscherWirtuoz
1piorunówLucid dream more with these 3 Easy Lucid Dreaming Tips! Unlock your subconscious, improve dream recall, and enhance your lucid dreams! swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka

ICD10F20Gruba ryba
5piorunówŚniło mi się że stałem w łazience a dokładniej koło toalety i na języku miałem jednego włosa, jak go próbowałem wyciągnąć to okazało się że jest ich jakby cały kołtun.
A mi się śniło że chcieli mi odebrać farmę więc postanowiłem popełnić rozszerzone samobójstwo spalając siebie żonę i dziecko i psa. Ale pies uciekł z tej szopy i powiadomił znajomych i nas uratowali.
Pokręcone te moje sny
ICD10F20Gruba ryba
8piorunówŚnił mi się sklep z mięsem. Na półkach było poukładane nadzwyczaj piękne surowe mięso. Ale na półkach były też widoczne głowy z częścią tułowia 2-3 krów obdartych ze skóry. były żywe, tylko smutne. Nigdzie nie bylo widać krwi. Mięso ogólnie pozytywnie zaskakiwało swoim wyglądem.
ICD10F20Gruba ryba
4piorunówWe śnie widziałem gołębie w starym domu siedziały w rynnach i prusaki czarne które skakały na mnie a ja uciekałem odganiałem je strasznie się bałem.
Widziałem rzeczy, którym wy ludzie nie dalibyście wiary. Statki w ogniu w okolicach Pasu Oriona. Widziałem promienie kosmiczne jak… błyszczały w ciemności blisko Wrót Tannhausera. Wszystkie te chwile zagubią się w czasie… jak łzy w deszczu.
billuscherWirtuoz
1piorunówswiadomysen #swiadomesny #sen #sny #oobe #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka

ICD10F20Gruba ryba
1piorunówŚniło mi się dziś, że odkryłem w sobie moc telekinezy, przez którą też nauczyłem się latać. Pamiętam, że podawałem sobie kubek przez telekinezę i latając po mieście przyglądałem się ludziom, którzy jakby mnie nie widzieli.
AntystresTytan
0piorunówMuzyka relaksacyjne to bardzo dobre rozwiązanie w przypadku problemów ze snem. Warto przed położeniem się do łóżka postawić na kilka chwil relaksacji i odprężenia. Słuchanie spokojnej muzyki uspokaja stres, wycisza, uspokaja oddech i tętno a także obniża ciśnienie. Dzięki kojącym dźwiękom łatwiej jest zasnąć. Nawet 30 minut takiego relaksu pozwoli na poczucie się bardziej wypoczętym i spokojnym - https://www.youtube.com/watch?v=XKvhK5XPOe4
#muzyka #relaks #sen #bezsennosc #insomnia

billuscherWirtuoz
5piorunówTenzin Wangyal Rinpoche wyjaśnia czym jest istniejąca w buddyjskiej tradycji Bon Tynetańska Joga Snu buddyzm #medytacja #mindfulness #swiadomysen #sen #sny

AntystresTytan
6piorunówWiele osób obecnie zmaga się z problemem bezsenności lub snu przerywanego. Chyba każdy z nas doświadczył natłoku myśli, który nie daje nam odpocząć i nie pozwala nam zasnąć. Często również budzimy się w środku nocy bez wyraźnego powodu. Tutaj muzyka relaksacyjna może być dla nas skutecznym rozwiązaniem. Jej dźwięki mogą w dosłowny sposób "ukołysać" nasz organizm do snu i głębokiego wypoczynku. Wystarczy jedynie włączyć muzykę relaksacyjną w momencie, kiedy zamierzamy położyć się do łóżka. Następnie postarajmy się wsłuchać w spokojne brzmienie, a nawet nie będziemy wiedzieć, kiedy zanurzymy się w słodkie objęcia Morfeusza - https://www.youtube.com/watch?v=gpmBrs6SloU
#muzyka #sen #bezsennosc #insomnia #relaks

W życiu bym przy tym nie zasnął. Świadomość, słuchania mieszanki elevator music, z kompozycjami ze spa, skomponowanych na najsłabszych wtyczkach MIDI, nie pozwoliłaby mi zasnąć (° ͜ʖ °) taka muza leci w filmach na PornHubie pod tagiem „Massage” (° ͜ʖ °)