#plyniemydojadraziemi

@owczareknietrzymryjski ale co jak?

@wonsz wszystko, po prostu dla mnie to bardzo duża objętość treningowa i częstotliwość, dlatego jestem zdziwiony. Szacuneczek

@owczareknietrzymryjski panie, ja teraz jestem 45 letnim alkoholikiem z 25kg nadwagą, w podstawówce na dwóch treningach łącznie przepływaliśmy przynajmniej 7km dziennie :stuck_out_tongue_winking_eye:

Także tego, nie ma co się dziwować, tylko myk do wody i regularnie robić postępy, rok w rok, dekada po dekadzie...

@wonsz mi by się nie chciało tak często na basen jeździć 😛

@Loginus07 a ja mam blisko i traktuje to jak poranny rozruch. Do tego ile ja problemów rozwiązałem w basenie to głowa mała - jak pływam to się odłączam i mózg przepracowuje różne rzeczy. Na sraczu podobnie na różne pomysły wpadam XD

@wonsz z tym drugim sie zgadzam - i nie wiem jak to działa, ale na grzbiecie, a najlepiej na gleichu, mi się rozmyśla xD

@Loginus07 tredżen lepszy od glajcha

@wonsz pierwsze widze i już mi się nie podoba xD ogólnie moje nogi do żaby to mój największy dramat, a w gleichu i tak 99% pracy wykonuje ramionami, wiec go lubie xD

@Loginus07 a bo niedoprecyzowałem - chodzi o trzedżena na plecach, czyli różnica do glajcha to asymetryczna praca rąk w miejsce symetrycznej

@Loginus07 tak to, tylko polegalo to na robieniu obrotu podczas plyniecia co kilka metrow na torze.

@owczareknietrzymryjski ooo to szacun ^^ ja sie nigdy tego nie nauczyłem:(

@wonsz ja już tak się rozleniwiłem, że mi się nie chce 😛

@wonsz tam rządzi mafia xD

@TenTypTakMa jack nippleroar tańczy że szwagrami w rynku jak mu się internet skończy pod prysznicem, a na teatralnej masz naprawdę ciekawy obiekt do odwiedzenia w kontekście basenowym

@wonsz ładny - robi wrażenie. ja polecam koronę w Krakowie - głęboki do zabaw na dnie i do tego słona woda jak w morzu - ciekawe przeżycie

@bandziorek przeżycie jak w morzu XD

@wonsz fal nie ma 😉

@bandziorek ale słona, bo tak ma byc czy słona, bo nie filtrują po ludziach, którzy robią wodę żółtą?

@Furto zapraszamy do zabawy!

@TenTypTakMa kontrola za 2 dni, jakaś szansa jest xD

@nxo to że powstał dedykowany tag dla pływaków nie znaczy że nagle każdy kupi Garmina XD

Komentarz usunięty

@nxo @wonsz
Może dołączą nowe osoby. Brakowało tego odliczania 🙂

@owczareknietrzymryjski mam godzinę od odbioru kluczyka do zdania go. Samego pływania (bez przerw) wychodzi jakieś 35 minut bo mi 500m nóg dłuży trochę. Basen 25m, na 50 to jest tak 5 sekund więcej na każde 100m.