79piorunówPracowo- norweskie #słowotwaroże
Chwalmy pana, dzisiaj święto więc płacą potrójnie!
boriMistrz5piorunów@AdelbertVonBimberstein Chleba weź. Bez chleba to się nie najesz
BudoAutorytet2piorunów@AdelbertVonBimberstein kurczę, no jadłbym w sumie.
17piorunówKto to widzioł tak późno śniadanie jeść. :grinning:
Kiełbasa zjedzona po drodze do stołu więc się nie załapała.
MementoMoriOsobistość1piorunówCyrata z Polski sprowadzana;)?
Yes_ManLider2piorunów@AdelbertVonBimberstein zjadłbym awokado :smiley:
17piorunówNa szybko #słowotwaroże (dwa klinki pod spodem) bo jem, piję kawę i idę na rower. W końcu!
starszy_mechanikGURU5piorunów@AdelbertVonBimberstein zgadnij kiedy zaczynam wolne ( ͡ಥ ͜ʖ ͡ಥ)
AdelbertVonBimbersteinLider3piorunówWołam @cebulaZrosolu bo jadę przez Łęgnowo. Jakbym się nie odzywał to wiecie, gdzie szukać ciała.
9piorunówNiech Twaróg da wam mądrość!
Dziś na talerzu błogosławiony Serek 500g.
#adelbertgotuje #sniadaniedooceny #kawa
jajkosadzoneGURU3piorunówlepszy byl w wersji bolognese
33piorunów
damwGURU4piorunów@AdelbertVonBimberstein chlebka nie ma? Weź no sobie chlebka, bo się nie najesz
mannorothLider1piorunów@AdelbertVonBimberstein
DO SKLEPU NA ROGU, DO SKLEPU NA ROGUUUU
PRZYWIEŹLI TWAROGUUUUU
NIE WYJDĘ NIE WYJDĘ, NIE WYJDĘ NIE WYJDĘ
NIE WYJDĘ Z NAŁOGUUUUUUUUUUUU!
11piorunówEch i znowu śniadanie w porze obiadu praktycznie.
Kawa wstawiona w kawiarce.
splash545Lider1piorunówGdzie twaróg?
9piorunów
peposlavFanatyk2piorunów14piorunówA się teraz na wyrównanie kalorii nawpierdzielam. xD Cały wieczór myślałem o tym twarogu, nie żadne tam słodycze, czy ciastka. Biegłem i marzyłem jak to sobie twarogu pojem xDDD
Ten galat też dobry.
Half_NEET_Half_AmazingLider1piorunówgdy to widzę łapie mnie trwoga
boże, ile można jeść twaroga
SuperSzturmowiecGURU1piorunówGALET!
17piorunówJestem twarożo głodny. Dopiero śniadanie zaczynam.
Niech Twaróg będzie z wami.
13piorunówNa razie skromnie twarogu bo planuję jeszcze drugie śniadanie. 😉
#adelbertgotuje #sniadaniedooceny
Kawa się robi.
Gepard_z_LibiiFanatyk2piorunówŁadna kompozycja.
A słyszałeś może że nie powinno się jeść twarogu z pomidorami, bo kwas zawarty w pomidorach działa jakoś na wapń w twarogu i powstają kryształki, które później odkładają się stawach jak przy podagrze?
46piorunów
BarcolGruba ryba2piorunów@AdelbertVonBimberstein ja ostatnio jadłem taki gulasz a zamiast kaszy właśnie twaróg, także szanuję mocno
boriMistrz2piorunów@AdelbertVonBimberstein Dodałeś maggi?
24piorunów
kopytakoniaGruba ryba1piorunówPrzyjechałbyś do mnie i mi takie zrobil.. mmmm
AdelbertVonBimbersteinLider0piorunów@kopytakonia sam se zrób leniu
Mati800Tytan1piorunów@AdelbertVonBimberstein Męczysz tym twarogiem, aż wczoraj poszedłem i kupiłem xD. Niezły influencer jesteś.
AdelbertVonBimbersteinLider1piorunów@Mati800 wszelkie zawirowania na rynku i wahania ceny twarogu biorę na siebie xd
15piorunówSmacznego kawusi.
Poszalałem dzisiaj. Te trochę sera bawarskiego to prawie 300 kcal xd
#adelbertgotuje #sniadaniedooceny
FriendGatherArenaGruba ryba2piorunów@AdelbertVonBimberstein wez se chleba do tego, bez błonnika nie ma zdrowych wypróżnień
ThereforeeGruba ryba2piorunów@FriendGatherArena Awokado jest.
FriendGatherArenaGruba ryba2piorunów@Thereforee faktycznie
AdelbertVonBimbersteinLider0piorunów@FriendGatherArena spokojnie spokojnie, pęczek rzodkiewki zaraz wchodzi cały na czerwono, do tego warzywa przy obiedzie, jabłko na deser. Błonnik w diecie jest tylko nie chciało mi się już rano bawić z rzodkiewką to zostawiłem na później.
OpornikGURU2piorunów@AdelbertVonBimberstein co oprócz sosu do tego twarogu?
AdelbertVonBimbersteinLider1piorunów@Opornik Sól, pieprz, natka pietruszki. Miałem taki fajny miks suszonych w młynku: czosnek pieczony, cebula, zwykły czosnek, pieprz, sól, odrobina chili- ale mi się skończyło.
5piorunówDzisiaj serek wiejski wysokobiałkowy z Biedronki (równo 200g w opakowaniu, Lidl mnie ZAWSZE kosił na 5g serka) na słodko:
* Maliny 75g
* Borówki 75g
* Banan 100g
* Cynamon
Do tego kawa z mlekiem migdałowym.
Miał być rower ale mi się ta pogoda nie widzi więc idę na siłownię a wieczorem bieg.
ostrynacienkimGruba ryba1piorunówChodz wymienimy sie fitatu 😅
AdelbertVonBimbersteinLider1piorunów@ostrynacienkim dzisiaj wyjątkowo delikatnie bo planuje drugie śniadanie po ćwiczeniach. Normalnie około 900-1000 kcal na śniadanie.
20piorunówBiedronka mnie oszukała! Kupiłem twaróg krajanka 500g a w opakowaniu było 540g! Nikomu już nie można ufać!
Zjadłem wszystko.
skorpionGURU3piorunów@AdelbertVonBimberstein czyli przełknąłeś zniewagę :smiley:
sorry, znadwagę
lukasz-Kukasz-TMMocarz2piorunów@AdelbertVonBimberstein
Dali ci gratisa,ciesz się,ja kiedyś wziełem pół kilo twarogu,to po otwarciu było tylko 400
szukajekOsobistość2piorunów@lukasz-Kukasz-TM pewnie sete zeżarłeś po drodze do domu 😆
NatenczasWojskiFanatyk7piorunów@lukasz-Kukasz-TM ja kupiłem 4 piwa a jak rozpakowałem torbę w domu to były tylko dwa!
lukasz-Kukasz-TMMocarz2piorunów@szukajek Otóż nie
AdelbertVonBimbersteinLider0piorunów@lukasz-Kukasz-TM się ciesz... Dobrze, że na redukcji nie jestem już i jem na zero. Chociaż to zero to takie, że schudłem już półtora kilo xd
24piorunówRegeneracyjne, pobiegowe #sniadaniedooceny
lukasz-Kukasz-TMMocarz3piorunów@AdelbertVonBimberstein
Smacznego życzę
vredoGURU4piorunów@AdelbertVonBimberstein Rycerzowe skarpety
@cebulaZrosolu masz konkurencję 😉
AdelbertVonBimbersteinLider1piorunów@vredo to najlepsze skarpety na świecie. 51 merino/49 elastan.
Idealne na zimę, lato, każdą porę roku. Do biegania, na rower, do jazdy konnej i na co dzień. Z Norwegii sobie przywożę wychodzi 10 zł za parę. Xd
RogerThatFanatyk1piorunów@AdelbertVonBimberstein Chcesz wejść w spółkę? xd
AdelbertVonBimbersteinLider1piorunów@RogerThat co? Przywieźć ci skarpety? Jaki rozmiar? XD
vredoGURU2piorunów@AdelbertVonBimberstein Ja to bym chciał kolczugę xd
vredoGURU2piorunów@AdelbertVonBimberstein I miecz krzyżacki
vredoGURU2piorunów@AdelbertVonBimberstein Wujek, jutro komunia xd
AdelbertVonBimbersteinLider1piorunów@vredo na twój rozmiar to 3.4k zł i jest twoja xd chyba, że chcesz po taniości z większych kółek to tak ze 2k zł.
vredoGURU2piorunów@AdelbertVonBimberstein Wujek ale to ty masz kupić xd
Weź te droższe 😉
27piorunówKurczak adobo gotowy. Jest pyszne.
Makrosów nie ma bo robione dzisiaj w biegu i na raty. Może za chwilę policzę.
#kuchniaazjatycka #adobo #adelbertgotuje
Edit Dobra makro już dodałem (bez ryżu).
AdelbertVonBimbersteinLider7piorunówZ uwag: kikkoman jest duuuużo bardziej słony niż ten filipiński sos sojowy jaki miałem i następnym razem mniej go dam bo wyszło na granicy.
Polecam ten sos ze zdjęcia bo jest mega.
%22%2F%3E%3Ctext%20x%3D%2250%22%20y%3D%2250%22%20dy%3D%220.35em%22%20text-anchor%3D%22middle%22%20font-family%3D%22system-ui%2Csans-serif%22%20font-size%3D%2248%22%20font-weight%3D%22700%22%20fill%3D%22hsl(24%2060%25%2092%25)%22%3EK%3C%2Ftext%3E%3C%2Fsvg%3E){kind=small}
%22%2F%3E%3Ctext%20x%3D%2250%22%20y%3D%2250%22%20dy%3D%220.35em%22%20text-anchor%3D%22middle%22%20font-family%3D%22system-ui%2Csans-serif%22%20font-size%3D%2248%22%20font-weight%3D%22700%22%20fill%3D%22hsl(280%2060%25%2092%25)%22%3EB%3C%2Ftext%3E%3C%2Fsvg%3E){kind=small}
%22%2F%3E%3Ctext%20x%3D%2250%22%20y%3D%2250%22%20dy%3D%220.35em%22%20text-anchor%3D%22middle%22%20font-family%3D%22system-ui%2Csans-serif%22%20font-size%3D%2248%22%20font-weight%3D%22700%22%20fill%3D%22hsl(150%2060%25%2092%25)%22%3EL%3C%2Ftext%3E%3C%2Fsvg%3E){kind=small}
%22%2F%3E%3Ctext%20x%3D%2250%22%20y%3D%2250%22%20dy%3D%220.35em%22%20text-anchor%3D%22middle%22%20font-family%3D%22system-ui%2Csans-serif%22%20font-size%3D%2248%22%20font-weight%3D%22700%22%20fill%3D%22hsl(45%2060%25%2092%25)%22%3EG%3C%2Ftext%3E%3C%2Fsvg%3E){kind=small}
%22%2F%3E%3Ctext%20x%3D%2250%22%20y%3D%2250%22%20dy%3D%220.35em%22%20text-anchor%3D%22middle%22%20font-family%3D%22system-ui%2Csans-serif%22%20font-size%3D%2248%22%20font-weight%3D%22700%22%20fill%3D%22hsl(210%2060%25%2092%25)%22%3ED%3C%2Ftext%3E%3C%2Fsvg%3E){kind=small}
