Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika PrzegralemZycie w Przegryw

Osobistość

w Przegryw

11

Tag do blokowania moich wysrywów będę tu pisał codziennie bo łatwiej przez to mi się kontrolować.

Dzisiejsze jedzenie:
Kilokalorie - 2333
Węgle - 227
Tłuszcz - 88
Białko - 177
Błonnik - 37

Ilość kroków 22204

Dzisiaj też wpadła siłownia, 8 ćwiczeń, 4 serie, 8-10 powtórzeń. Na siłowni była pani z bardzo ładną SRAKUSZKOM ale nie widziałem jej twarzy bo skupiałem się na nie umieraniu.

Trzeźwość powoli zaczyna mi ciążyć, niby mam więcej energii w ciągu dnia, ale mam też problem z zasypianiem. Powoli zaczynam widzieć świat i nie jest to widok który mi się podoba

Komentarze (8)

Fenomen0

@PrzegralemZycie a tam pierdolisz że chleba nie solisz.
I że 8 ćwiczeń po 4 serie?

Fenomen0

@PrzegralemZycie za dużo tego masz, nie dziwota że wracasz chlać, jak się spałujesz w miesiąc taką objętością.

Osobistość0

@Zlasu @VikingKing spokojnie, pozniej zmienie. Z resztą nie ma sie co przejmować ze miesiac znowu sie stanie coś co mnie dobije i wrócę do chlania. Tak toczy sie koło spierdolenia.

Zawodowiec0

@PrzegralemZycie może fbw, 4 ćwiczenia wielostawowe albo act?

Osobistość0

@VikingKing praktycznie wszystko na wolnych, tak se zebrałem co bym chciał ćwiczyć i tyle.

Fenomen0

@PrzegralemZycie masz jakiś plan? Jakieś ćwiczenia złożone na wolnych ciężarach robisz?