Ketoza, dzień 5 Wreszcie koniec postu, od jutra dieta pudełkowa przez miesiąc, by poznać pomysły kulinarne. - DerMirker

Ketoza, dzień 5

Wreszcie koniec postu, od jutra dieta pudełkowa przez miesiąc, by poznać pomysły kulinarne. Samopoczucie dobre, siły fizycznej brak, ale to normalne.

Śniadanie: jajecznica na 100 g boczku z trzech jajek, sałatka ze szpinaku, pomidora i musztardy
Obiad: jakieś oscypkopodobne nitki serowe, 100g, migdały blanszowane, garść
Kolacja: burrata, 125g

#ketotransformacja

Komentarze (6)

RzydokomunaPraktykant2 lata temu1

Pozdrowienia i wytrzymałości!! Można powiedzieć że lecimy razem bo u mnie dzień czwarty 😁

DerMirkerAutorytet2 lata temu0

Ok, wjechały jeszcze placuszki serowe z cukinii i sera żółtego. Pychota

Tylko_SewerynGruba ryba2 lata temu0

@DerMirker kurcze kcalami to niewiele, ser chyba podbija mocno

DerMirkerAutorytet2 lata temu0

Owszem, zbyt mało zjadłem

LubiepatrzecGURU2 lata temu0

Ile kcal?

DerMirkerAutorytet2 lata temu0

Nie wiem, nie liczyłem. Chyba jeszcze coś zjem, bo trochę głodnym

Wpis użytkownika DerMirker w Hydepark

Komentarze (6)