Introwertyzm i fobia społeczna to pojęcia, które często są mylone, ale w rzeczywistości oznaczają coś zupełnie - dolitd

dolitdAutorytet

w Hydepark w zeszłym roku

Introwertyzm i fobia społeczna to pojęcia, które często są mylone, ale w rzeczywistości oznaczają coś zupełnie innego. Oto najważniejsze różnice:

Introwertyzm (cecha osobowości). Co to jest:

- Naturalna cecha temperamentu.

- Osoba introwertyczna czuje się najlepiej w samotności lub w małych grupach.

- Nie unika ludzi z lęku, tylko dlatego, że kontakt społeczny bywa dla niej męczący.

- Lubi refleksję, ciszę, często lepiej się skupia w spokoju.

Introwertyk może:

- Być spokojny, ale towarzyski, jeśli ma ochotę.

- Nie mieć problemu z wystąpieniami publicznymi, jeśli czuje się przygotowany.

- Mieć dobre relacje społeczne – po prostu potrzebuje więcej czasu na regenerację po interakcjach.

Fobia społeczna (zaburzenie lękowe). Co to jest:

- Zaburzenie psychiczne (znane też jako zaburzenie lęku społecznego).

- Osoba z fobią społeczną boi się bycia ocenianą przez innych.

- Towarzyszy temu intensywny lęk, stres, a czasem nawet ataki paniki w sytuacjach społecznych.

- Taki lęk utrudnia codzienne funkcjonowanie: szkoła, praca, relacje.

Objawy mogą obejmować:

- Lęk przed mówieniem przy innych.

- Obawę przed zrobieniem czegoś "głupiego" przy innych.

- Unikanie spotkań, rozmów telefonicznych, jedzenia publicznie.

- Silne objawy fizyczne: pocenie się, drżenie, nudności, czerwienienie się.

Osoba może być introwertykiem i mieć fobię społeczną, ale jedno nie wynika z drugiego.

#psychologia #spoleczenstwo #introwertyzm #fobiaspoleczna

Komentarze (14)

EerieAlligatorGwiazdorw zeszłym roku0

@dolitd towarzyski jeśli na ochotę

To nie jak przeciętny człowiek? Czy nie-introwertycy są towarzyscy jak nie mają ochoty?

spam_onlyGwiazdorw zeszłym roku2

@EerieAlligator Raczej chodzi o to że introwertyk nie ma potrzeby przebywania w towarzystwie, aczkolwiek może, ale nie jest to mu do niczego potrzebne. Czasami wręcz jest to po prostu męczące.

ytilibuuunOsobistośćw zeszłym roku1

To ja

BoJaProszePaniMamTuPrimaSortaGruba rybaw zeszłym roku2

- Naturalna cecha temperamentu.

@dolitd *osobowości. Można coś tam pi⁎⁎⁎⁎lić o eysenckowym PEN albo jugnowych dyrdymałach, ale ekstrawersja została wciągnięta w osobowość przez Costę i Mccrae i lepiej się trzymać tego. Ogólnie wydźwięk prawdziwy, a przedstawianie introwertyków jako osób bojących się zadzwonić, zapytać kasjerki o kod na kajzerkę albo o pomoc jest krzywdzący.

dolitdAutorytetw zeszłym roku2

@BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta Właśnie to ludzie często mylą, twierdząc że introwertycy się boją kontaktów międzyludzkich. Stąd mój post, żeby wykazać różnice.

sireplamaGURUw zeszłym roku1

Ooo... To ja! To o mnie mowa!

HolQGruba rybaw zeszłym roku0

@dolitd naprawdę ludzie często myla oba terminy? :face_with_rolling_eyes:

dolitdAutorytetw zeszłym roku3

@HolQ Tak, bardzo często.

wiatrodewsiAutorytetw zeszłym roku5

Mam jedno i drugie. Z iloma zupełnie bezsensownie stresującymi sytuacjami się to wiąże to ja pi⁎⁎⁎⁎le...
O ile introwertyzm troszkę czasem przeszkadza w życiu, to fobia mocno je utrudnia i pogarsza jego jakość. Generalnie nie polecam.

wiatrodewsiAutorytetw zeszłym roku0

@JanPapiez2 Na przykład w pracy z ludźmi czy nie daj Boże - z klientem. Nie że się nie da, ale to nie jest komfortowe, ekstrawertykom przychodzi to dużo łatwiej.

JanPapiez2Autorytetw zeszłym roku0

@wiatrodewsi a wczym ci introwertyzm przeszkadza?