Wpis użytkownika sraty-pierdaty w Zdrowie

@Acrivec ale dobre tyle że zasnąłem

Kurna dzięki za próbę pomocy ale nie udało się. Spałem tak całą noc i nadal mam ten sam ból

@sraty-pierdaty dysk wypada z kręgosłupa, gdziekolwiek jest

@Acrivec kurde ale dysk to chyba wypada w lędźwiach co? Bo mnie to wyżej boli, tak na środku w krzyżu

i na początku jak znajdziesz ten sweetspot to masz takie uczucie niepewności, niezbyt przyjemne. To dysk ktory się "wsysa" na miejsca swoje. Po paru minutach znika.
Od kiedy tak śpię (+ robię tak po targaniu ciężkich rzeczy lub pracy w wymuszonej pozycji) to już mi dysk nie wypadł.

@Acrivec ale to ogólnie samo przejdzie? Mam to od jakiejś 15. Myślałem że przez sen się naprawi ale przebudziłem się i dupw

@sraty-pierdaty trzeba regulować jak mocno zgięty jesteś w biodrach i kolanach. Jak znajdziesz sweetspot to nie ma nic lepszego 😛

@Acrivec jednak leżę na płasko. Na boku mnie bardziej bolało

@Acrivec dobra jednak dam radę xdd

@Acrivec nie dam rady tak na boku. Zrobiłem sobie klif i tak leżę na płasko

@Acrivec no lupie w krzyżu niesamowicie

taks próbuj leżeć

@sraty-pierdaty brzmi jakby Ci dysk wypadł