Wpis użytkownika tyci_koks w Zdrowie

@Sauron dziękuję!

@nobodys ciężko stwierdzić jaki mam stosunek z solą, ale chyba taki dość neutralny - używam w rozsądnych ilościach do gotowania i to byłoby na tyle. Czytałam kiedyś, że warto wsypać szczyptę soli do wody i też tak robię (np. do bidonu na rower, czy na trening).

@slonski_pieron dziękuję! Będę szukać specjalisty - to na pewno. Bo ostatnio to jest apogeum jakieś.

Poczytam o tych lekach, dzięki.

@PaniKosmetolog kolejny ciekawy trop, zagłębię temat. Dziękuję! :smiley:

@SilverMonkey wypijam ok 3 litrów wody mineralnej dziennie, poza tym zero herbat, kawy też nie piję. Dorzucę herbaty owocowe i będę monitorować samopoczucie. Dziękuję :smiley:

@tyci_koks napisz do mnie na priv to Ci wskaze kierunek jak sie tego pozbyc

@tyci_koks powodzenia :smiley:

@moll dobrze wiedzieć! :grinning: Spróbuję i mam nadzieję, że będzie trochę lepiej 🙂

@tyci_koks proszę! z dawkami i mocą niestety bardziej nie pomogę, tutaj już musisz sama się wyczuć

p.s. na upierdliwy PMS też to pomaga 😉

@moll chyba zdecyduję się na takie kropelki. Dokładnie wyczuwam moment, kiedy zbliża się ból - taki właśnie wstęp do migreny. Dziękuję bardzo!

@tyci_koks ja używam tego - https://allegro.pl/oferta/olejek-konopny-cbd-hempmont-5-600mg-badania-10173400210?utm_medium=afiliacja&utm_source=ctr&utm_campaign=458178f3-f45b-4e61-9f87-21d46e189b10#

tylko ten jest słabszy - 5%, ogólnie zalecane dawki terapeutyczne to 10%, ale dla mnie dziesiątka była za mocna (po pierwszym wzięciu jak mnie zmiotło to w ciągu kwadransa spałam xD).

Każdy ma inną tolerancję i może na Ciebie zadziałać słabsza, a może będziesz musiała poszukać mocniejszej dawki. Krople wpuszczasz sobie pod język i trzymasz 1-2 minuty, zaczyna działać od razu. Testy przeprowadzaj wieczorem przed snem, żeby w razie czego móc się kimnąć

@moll a polecisz jakiś konkretny olejek? :smiley:

@tyci_koks znam Twój ból, aktualnie jak mnie łapie to łykam prochy i naćpany tracę kilkanaście godzin życia, jak nie przejdzie do tej pory to powtórka, ale w porównaniu do alternatywy w postaci bólu nie do wytrzymania jest super

@TytusBomba dziękuję! Kolejny trop do obadania.

Przyjmuję podobną pozycję, dodatkowo kołyszę się, płaczę i bolą mnie nawet włosy. Póki nie znajdę konkretnego lekarza/kliniki szukam jakiejś alternatywnej ścieżki.

@smierdakow dziękuję! Przesłucham na pewno. Prawda jest taka, że moja dieta jest bardzo specyficzna, ułożona konkretnie pod jednostkę chorobową - tym samym jest uboga w niektóre składniki odżywcze i minerały. Więc też miałam podejrzenia, że te migreny to dieta. Ale na takiej diecie jestem od kilku lat, a migreny mam od wieku nastoletniego. Teraz się bardzo nasiliły.

@Trupus dziękuję!

@tyci_koks To faktycznie utrudnia sprawę ale nie wyklucza zrobienia testów. Powodzenia i na pocieszenie dodam że czasem nawet największe migreny znikają samoistnie lub z 3 dni robi się 1.

@Trupus specjalisty poszukam na pewno :smiley: Dziękuję! Problemem w jakichkolwiek lekach jak fakt, że jestem uczulona na wiele leków z grup znieczulających. Więc wielu lekarzy widząc taki wpis w karcie boi się przypisać coś nowego. Z reguły słyszę, że jak mogę brać ibuprofen to mam brać większą dawkę. I może pomoże xD

@Lubiepatrzec oo, to jest trop! Będę szukała, sprawdzała, bo wydaje mi się, że jest coraz gorzej.

@razALgul ale bzdury

@razALgul @Lubiepatrzec alkoholu nie piję z przyczyn zdrowotnych. Więc zdecydowanie byłaby to ostania deska ratunku :grinning:

@razALgul Niestety, najnowsze doniesienia informują, że alkohol w każdej ilości jest szkodliwy.

Ja nie namawiam, ale lampka czegoś z % czasem jest nawet prozdrowotna. Mimo ćwiczeń na siłowni i tak dalej. Oczywiście nie substancja, a dawka czyni trucizną, więc może przy następnym ataku migreny, warto spróbować. Btw wino ma dość ciekawe właściwości, zarówno jak i ciemne piwo.

@tyci_koks No to masz okazję wypić flaszkę wina

@razALgul nie piję alkoholu, nie pomyślałam o tym. Ciekawa teoria. Wolałabym jednak uniknąć alkoholu. Ostatni mocniejszy alkohol piłam jakieś 10 lat temu, teraz okazjonalnie wypiję lampkę wina zero raz w roku.