Wpis użytkownika Lubiepatrzec w Hydepark

@Lubiepatrzec
XD

@Jarem https://youtu.be/6bWVAc-CnqM?feature=shared

No i nie podobasz mi sięAuf YouTube findest du die angesagtesten Videos und Tracks. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder gleich der ganzen Welt teilen.YouTube

@Lubiepatrzec
To akurat prawda.
Idealnym przykładem jest dieta keto i carnivore xD

@Jarem ludzie są bardzo zmanipulowani i będą jeść jakieś gówno tylko dlatego, że jest podobno zdrowe.

@GazelkaFarelka ale tatarka czy metkę to sobie czasem zjem i lubię. Lubię też zobaczyć filmy na yt o raw carnivore jako ciekawostkę. Sam bym nie dał rady ale mnie to ciekawi.

@Lubiepatrzec wiesz, bogactwo w składniki odżywcze to jedno, a możność ich strawienia i przyswojenia to drugie
garnek żeliwny jest bardzo bogaty w żelazo na przykład 😆

@GazelkaFarelka no tak ale na przykład mięso surowe jest ponoć bogatsze w składniki odżywcze.

@Lubiepatrzec Tak jak sobie pomyślałam, to ogólnie wszystkie metody obróbki mają właśnie na celu wstępnie "zmiękczyć" jedzenie przed naszymi jelitami, tak żeby większość rzeczy była jadalna, które normalnie nie są jadalne na surowo (jak np. ziemniaki). Pieczenie, gotowanie, fermentacja, "pleśnienie", "kruszenie" na powietrzu.

@GazelkaFarelka można sobie jakoś radzić.

@cebulaZrosolu wszystko jest kwestią priorytetów. Zawsze możesz też zjeść mniej.

@Lubiepatrzec po to wynaleziono wstępną fermentację jeszcze przed jelitami 😆 np. kiszona kapusta czy ogórki 😆

@Lubiepatrzec może i niezdrowe ale weź żyj bez cebuli i czosnku.

Już niewiele mi radości w życiu zostało, nie zrezygnuje z cebuli nawet mimo tego, że mnie później pęczy jakby mnie opętało

@GazelkaFarelka dietę należy dostosować do indywidualnych preferencji i na przykład produkty takie jak jabłka i czosnek niekoniecznie są zdrowe zwłaszcza w większych ilościach. Autor wymienia kilka przykładów takich produktów i wspomina o produktach foodmap czyli o łatwo fermentujących węglowodanach.

@mordaJakZiemniaczek ewentualnie możesz mieć problem z trawieniem ale coś w Twojej teorii jest.