Wpis użytkownika Zioman w Sztafeta

37 759,98 + 6,55 = 37 766,53

10 min rozgrzewkowo
18 min progiem
10 min schładzania

Tak, idento jak we wtorek. Garmin już chyba czuje nosem (diodą?), że zanosi się niebawem na jakiś plan treningowy, zatem nie sugeruje jakichś większych wyskoków. Tym razem pobiegłem ciutkę wolniej, ale serce minimalnie niższe i ogólny feel chyba lepszy. Najwcześniejsze bieganko od 3 miechów 😛