#odwodnienie

Kontrola nawodnienia :droplet:

Myśleliście, że w czasie wyjazdu zapomnę o #codziennepiciu ?
...Pewnie nie myśleliście, bo skąd mielibyście wiedzieć, że wyjechałam :no_mouth:

No, nieważne! Szklaneczka wody w dłoń. Wszyscy pracujący w dzisiejszy piątek piją podwójnie. 😉

@PanNiepoprawny pozwoliłam sobie ukraść Twojego memiczka sprzed dwóch dni - mam nadzieję, że się nie obrazisz!

#woda #picie #odwodnienie #przypomnienie

Kontrola nawodnienia! :droplet:

Ja już od godziny na nogach, bo za chwilę pociąg. Ale nie zapominam o Was i o #codziennepiciu :yellow_heart:
Zachęcam do wypicia szklaneczki zimnego piciu z rana.

Było pite w nocy? A może nawet butelka Was obudziła pyknięciem? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#picie #woda #odwodnienie #przypomnienie

Kontrola nawodnienia :droplet:

Zaskoczyłam Was tak z samego rana? Siebie też - pobudka o 6:20 to nie jest jednak moja bajka...
Na szczęście jest #codziennepiciu - u mnie była już kawusia i pół litra wody, a za chwilę wjedzie herbatka. A Wy jak tam? Piciu wypite?

#woda #picie #odwodnienie #przypomnienie

Kontrola nawodnienia :droplet:

Dzień dobry, wodne świry! Zapraszam na #codziennepiciu - zwłaszcza, jeśli nie wypiliście dziś jeszcze wody.

Dzisiaj kolejny dzień upałów, więc pilnujcie swojego nawodnienia.
Pamiętajcie, że tak, jak nie je się żółtego śniegu, tak nie powinno się też pić rzułtej wody. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#picie #odwodnienie #przypomnienie #woda

Kontrola nawodnienia :droplet:

Jak tam, wodne świry? #codziennepiciu wypite? A może jeszcze by tak jedną szklaneczkę?

U mnie już od rana wleciał ponad litr płynów - 0,5 l wody, kawka i herbatka. Ale już przygotowuję dolewkę, bo zapowiadane jest na dziś solidne 27°C (ʘ‿ʘ)

#woda #picie #odwodnienie #przypomnienie

Kontrola nawodnienia :droplet:

Aura po burzy może na to nie wskazuje, ale dalej jest ciepło i dalej warto się nawadniać.
Zapraszam na szklaneczkę wody z samego rana w ramach #codziennepiciu :yellow_heart:

PS. Tym memem chyba narażę się fanom wody gazowanej ¯\\( ͡° ͜ʖ ͡°)/¯

#woda #picie #odwodnienie #przypomnienie

Kontrola nawodnienia! :droplet:

Dziś w prawie całej Polsce wysokie temperatury i lato, więc nie zapominajcie o #codziennepiciu :yellow_heart:

Zwłaszcza, jeśli spędzacie ten czas aktywnie - organizm zużywa mnóstwo wody, by się schłodzić podczas wysiłku przy takiej pogodzie.

#woda #picie #odwodnienie #przypomnienie

Kontrola nawodnienia :droplet:

Poranna szklaneczka piciu wypita? Jeśli nie, to zachęcam!
Zimna woda rano w ramach #codziennepiciu to błogosławieństwo :yellow_heart:

A z okazji piąteczku życzę Wam stalowego pęcherza ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#woda #picie #przypomnienie #odwodnienie

Kontrola nawodnienia :droplet:

Już czwarteczek, a więc lada moment weekend.
Ale póki jeszcze siedzimy w kołchozach, to jest to idealny moment na przerwę na #codziennepiciu :yellow_heart:

Zapraszam na szklaneczkę lub kubeczek picia, zwłaszcza jeśli jeszcze nie było. 😊

#woda #picie #odwodnienie

Kontrola nawodnienia :droplet:

Już po dziewiątej - wypiliście choć szklankę wody w ramach #codziennepiciu ? Jak nie, to warto to nadrobić - miejscami w Polsce będzie dziś ponad 25°C.

Btw, zawsze zastanawia mnie, jak ludzie to robią, że w trakcie wysiłku nic nie piją. Ja wysycham już po pierwszych 15 minutach :grinning:

#woda #odwodnienie #picie

Kontrola nawodnienia :droplet:

Wtoreczek najlepiej zacząć od #codziennepiciu .
Szklanka wody już wypita? A może dwie nawet? Proszę pić i się nie bać!

#woda #picie #odwodnienie

Kontrola nawodnienia :droplet:

Dzień dobry w ten piękny poniedziałek roboczy! #codziennepiciu wypite?
Jeśli nie, to ładnie proszę zrobić sobie przewę na szklankę wody (albo innego napoju, który Was nawodni).

#woda #picie #odwodnienie

#codziennepiciu

Zapraszam na codzienną szklaneczkę piciu, proszę się nie wstydzić i nawadniać!

#picie #woda #odwodnienie

Kontrola nawodnienia! :droplet:

Zbliża się lato, wraz z nim upały i fala odwodnień. Podobno tylko 6% Polaków pije wystarczającą ilość wody w ciągu dnia. Jeśli dochodzicie do momentu, że czujecie pragnienie i chce Wam się pić, to najprawdopodobniej już jesteście mocno odwodnieni. Wskaźnikiem odwodnienia jest też to, że nie pocicie się w wysokich temperaturach albo przy wysiłku, albo że boli Was głowa.

W trosce o Wasze zdrowie zachęcam do wzięcia udziału w wyzwaniu #codziennepiciu .

Zadanie jest proste: pijesz piciu (bezalkoholowe, najlepiej wodę) i czujesz się lepiej.

Koniec zadania.

#picie #woda #odwodnienie