#garmin

Po kilku dniach off dzisiaj bardzo słabo. Tempo do D... Dodatkowo cały czas kolka, której nie było przez 3 ostatnie biegi i cały czas progresowalem. Dziś czułem się jak gówno biegnąc stałą trasą. Zatrzymywałem się zdyszany, z bólem po prawej stronie. Musiałem się rozciągać. No ale do domu trzeba było wrócić.
Dzisiaj nawet #blablador strajkował i wbiegał mi pod nogi. Raz nawet obiegł znak z drugiej strony i o mało w glebę nie wyrżnąłem. No i oczywiście złamał się 3 razy podczas biegu, a przed biegiem zawsze daje mu czas na załatwienie swoich potrzeb.
Ogółem 3 srania, kolka i mega złe samopoczucie.

Dzisiejszy trening to mocne 2 na 10.

#bieganie #garmin

15 160,33 + 6,00 + 5,00 + 5,50 + 6,50 + 5,00 + 15,00 = 15 203,33

Ostanie 2 tygodnie:)

P.S. w dalszym ciągu mam problem z zaliczeniem aktywności beztlenowej przez aplikacje, 40% czasu w maksymalnej strefie, a ekekt beztlenu 0,2 czy to normalne? ;/

#sztafeta #bieganie #biegajzhejto #garmin

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Ostatnio się mocniej zajarzyłem na punkcie kwadratów i zdobywanie ich rowerem. Do tej pory zdobywałem je nieco chałupniczo przez odpalenie stronki statshunters na telefonie i szukanie ich z lokalizacją. Ogarnąłem, że korzystając ze swojego zegarka #garmin mogę utworzyć trasę w ridewithgps przy okazji widząc których kwadratów nie zdobyłem za pośrednictwem wtyczki statshunters, ale natrafiłem na problem:

W stravie, mapy.cz i garminie kwadraty już mi się wyświetlają za pomocą wtyczki, ale na ridewithgps przy planowaniu tras nie, pomimo informacji, że ta strona jest wspierana przez statshunters i ich wtyczkę. Czemu tak się dzieje i czy ktoś wie i mógłby pomóc co musiałbym zrobić, żeby widzieć zdobyte kwadraty przy planowaniu trasy?

W #ridewithgps połączyłem swoje aplikacje #strava i garmin connect, żeby zaciągnęły się moje treningi jakby co

Przecież, to logiczne, że za pływamie można dostać odznake na swiatowy dzien roweru xD

#rower #plywanie #garmin #garminconnect

Zaczynałem od 8:44 na km. 2 tygodnie biegania po 3-4 razy w tygodniu i dzisiaj 7:30 się pojawiło. Pies już kuma bieganie, nie wbiega w nogi, nie robi kupy co trawnik. Po prostu biegnie przede mną. Jeszcze żeby tylko inne psy olewał i będzie super.
Jest mega progres, przynajmniej dla mnie. Czuję się też już lepiej przy bieganiu. Mogę biec 10-15 minut bez przerwy. I dzisiaj pierwszy raz nie walczyłem z kolką. Napilem się mega wody na godzinę przed, zjadłem coś i dzisiaj było spoko. Dopiero po 20 minutach się pojawiła, a nie jak wcześniej od razu.

#bieganie #sztafeta #garmin #biegajzhejto

Siema sportowe świry ( ͡o ͜ʖ ͡o)

Z okazji dnia dziecka, a co za tym idzie pierwszego, nowego miesiąca lecimy z podsumowaniem naszych sportowych zmagań w #garminconnect #garmin 😉

Nasza grupa "Hejto - sportowe świry" powiększyła się o 8 nowych osób, jest nas teraz 52!!

Wszystkich nowych serdecznie witam w imieniu całej społeczności i zapraszam do zabawy;)

Najbardziej zasłużeni, w poszczególnych aktywnościach, to:

Liczba kroków:

1. @Hektar4 - 568,393
2. @scorp - 557,484
3. @enron - 549,744

#spacer #ksiezycowyspacer

1. @wykopowybanita91 - 125.0 km -piękny debiut w grupie, gratuluję 😉
2. @izopropanol - 118.6 km - również piękny debiut 😉
3. @Zioman - 76.1 km

#bieganie #biegajzhejto #sztafeta

1. @enron - 381.6 km
2. @scorp - 304.6 km
3. Marcin - 225.5 km

#rowerowyrownik #rower #rowerowehejto

1. Michał Czubkowski - 2,526.5 km
2. Marcin - 1,680.4 km
3. Paweł - 1,060.1 km

#plywanie

1. @wonsz - 45,850 m - kosmos o_O
2. Kantorski Dariusz - 10,575 m
3. Mateusz - 4,000 m

Wszystkim serdecznie gratuluję;)

Wyzwania na nowy miesiąc są już dostępne, można śledzić swoje poczynania 😉

P.S. Jeśli jesteś na podium i chciałbyś być wołany w kolejnym wpisie tak po ludzku z "@" przed hejtowym nickiem to odezwij sie na pw 😉

Pijona!! 😉

13 587,53 + 6,63 = 13594,16

Gorąco dzisiaj, nieznośnie, w lesie jak w saunie - ale biegało się fajnie 😉

#bieganie #sztafeta #garmin #asics

Dzisiaj byłem już tylko z psem. Prócz tego, że 3 razy mi się zatrzymał aby się złamać, nic nie odwalał. Za to mnie dopadła kolka:/ więc bieg mocno średni. Wiem że stać mnie na więcej ale też nie ma co przesadzać. Zacząłem też używać Garmin coach. Cel 5 km w dobrym tempie. Na razie mi się podoba to podejście, chociaż trening z coach skończył się po 9 minutach. Więc dobiegłem sobie resztę. Będę chyba biegał co drugi dzień na razie, ponieważ codziennie będzie dla mnie w pierwszych tygodniach zbyt męczące.

#bieganie #sztafeta #garmin #biegajzhejto #chwalesie

Pierwsze koty za płoty. Pijcie ze mną kompot.

Wyszedłem pierwszy raz pobiegać od roku, po operacjach i tygodniach spędzonych w szpitalu, domowym przymusowym siedzeniu na D... Z powodu leczącej się otwartej rany po operacji.
Wziąłem psa, z którym biegam. Do tego poszła ze mną córka lat 7. Co chwila stop bo pies sra albo kolka u córki.
Ale i tak jestem dumny. Z siebie i z dziecka, że chce mnie wspierać i wie, że walczę ze sobą i przeciwnościami losu dla niej.

#bieganie #biegajzhejto #chwalesie #sport #garmin

Cześć.
Korzystam z ekosystemu #garmin
Bardzo do mnie przemawia #garminconnect w porównaniu do Xiaomi itd. mam na razie Garmin Fenix 6x pro. Chce rozbudować swój system o czujnik kadencji i prędkości. Czy warto dopłacać do oryginalnych czujników Garmina czy kupić coś tańszego. Nie jeżdżę wyczynowo ale wracam do sportu i chcę sobie poprawić efektywność treningów. Dodatkowo w dni pochmurne używam roweru stacjonarnego.
Czy kupić cycplus czy lepiej dedykowany Garmina?

#rower

12 995,26 + 6,17 = 13 001,43

Znowu miałem przerwę w bieganiu ;( Pogoda doskonała, umiarkowana temperatura, lekki deszczyk, zielono jak w raju!

#bieganie #sztafeta #asics #garmin

Z uwagi na kończący się żywot mojego smartwatcha szukam opaski sportowej która będzie zliczała różne typy aktywności (góry, bieganie, rower, pływanie, siłownia - dużo różnych rodzajów) i przede wszystkim przyzwoicie trzymała baterię.

Bardzo spodobał mi się Garmin Vivofit - bateria wytrzymuje wg opisu aż rok, ale podobno gubi aktywności i nie można ich ustawić ręcznie.

Alternatywnie zastanawiam się nad Vivosmart 5 - ale tu bateria wytrzymuje znacznie krócej, bo zaledwie 7 dni (ile przy aktywności - tego nie wiem) i wydaje mi się, że poziom wykonania jest nieco gorszy, a jak już się przyzwyczaję to wolałabym go nie zmieniać co 2 lata bo piasek / woda / słońce zaszkodziło.

Reasumując - czy ktoś posiada którąś z opasek #garmin i może polecić / odradzić któryś z powyższych modeli, albo zupełnie inny model opaski?

#aktywnosc #smartband #garminconnect

12 455,40 + 3,04 = 12 458,44

W sumie dziś nie planowane było bieganie, ale pogoda taka ładna i jakoś tak kusiło. 😎

Przy okazji mam kilka pytań do posiadaczy garmina.

Czy da się połączyć w GC kilka aktywności jak przez przypadek poklikałam coś i mi przerwało? Albo w trakcie biegu wznowić? W internetach piszą o jakiś plikach, ale aż tak to mi się bawić nie chce 😛.

Pytanie nr 2, do osób biegających bez telefonu. Jak słucham muzyki to mi ją tnie, podejrzewam że może to być wina sluchawek (na razie nie mam opcji sprawdzenia z innymi słuchawkami). Z drugiej strony jak mam je sparowane z telefonem to nigdy nie ma takiego problemu. Może ktoś się z tym spotkał?

Pięknego dzionka! :full_moon_with_face:

#sztafeta #bieganie #garmin

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Czy ktoś wie może dlaczego Garmin nie pokazuje kalorii? Mam mfp zainstalowane, i uzupełnione.

#garmin

Chyba przegapiłem zawał dziś rano

#heheszki #garmin #zdrowie

Hejo sportowe Świry, kolejny miesiąc za nami, wiec czas najwyższy na małe podsumowanie;)

W naszej grupie na #garmin #garminconnect mamy 10 nowych członków, więc jest nas już 44 osoby!!

Najbardziej zasłużeni, to:

Największa liczba kroków:

1. @enron - 677,010
2. @Hektar4 - 550,862
3. @scorp - 497,324

#bieganie #biegajzhejto

1. @enron - 512.6 km
2. @scorp - 231.2 km
3. Patryk - 145.2 km

#ksiezycowyspacer

1. @Zioman - 101.6 km
2. @Hektar4 - 77.0 km
3. @Zielczan - 45.7 km

#rowerowyrownik

1. Marcin - 1,657.8 km
2. Michał Czubkowski - 1,408.0 km
3. @wonsz - 670.9 km

#plywanie #plywajzhejto

1. @wonsz - 34,850 m
2. Mateusz - 11,550 m
3. Kantorski Dariusz - 6,525 m

Wszystkim gorąco gratuluję i czekam na was w kolejnych wyzwaniach 😉

11 035,95 + 5,50 + 10,00 + 15,00 = 11 066,45

Jak zwykle caly tydzień w jednym poscie, 30km, czyli standart:)

#bieganie #biegajzhejto #sztafeta #garmin

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

10 393,31 + 10,00 = 10 403,31

Bieg nocny 2023 w #krakow

Pierwsza połowa spokojnie, nic nie bolało to przyspieszałem.

Tylko #garmin mi ześwirował zresetował i ucięło mi 1.5km :(

#biaganie #biegajzhejto

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Co tam mordeczki dzisiaj na łapkach?
#kontrolanadgarstkow #heheszki
U mnie #garmin Instinct 2 jak codzien :)

#garmin vivoactive 4 za ~500zł czy 3 za ~350zł? Głównie #rower i spacery. Ktoś ma i poleca któryś z tych?

#pytanie #smartwatch #zegarki