Wpis użytkownika Lime w chłopska DYSCYPLINA

@Lime Cumplu, jak przeżyjesz trzeci dzień to najgorsze za Tobą. Może tego nie czujesz, ale mięśnie przystosowują się do wysiłku, organizm przestawia metabolizm i powoli, z dnia na dzień jesteś silniejszy i bardziej wytrzymały. Nie na każdym treningu będziesz pobijał osobiste rekordy - ba nawet nie na każdym powinieneś do tego dążyć.

Ale każdy kształtuje Twoje ciało i charakter. Zaraz będziemy mieli w społeczności prawdziwego galernika!

U mnie dzisiaj średnio, ale DYSCYPLINA w formie minimalnej utrzymana:
- obudziłem się przed budzikiem i nie drzemałem w ciągu dnia
- wyszedłem na zewnątrz
- zająłem trochę głowę pisaniem i idzie mi coraz lepiej (to w ramach ćwiczeń umysłu)
- no i ogarnąłem mieszkanie, co jest moim zdecydowanie największym sukcesem i jakimś drobnym cardio

Z minusów, lęki były silne, więc poza hydroksyzyną wleciało Relanium (ale używam tylko doraźnie i chłop się pilnuje, żeby nie wpaść w nałóg).

Trzymam za Was kciuki Cumple i Cumpelki, razem jesteśmy silniejsi niż osobno.

@Lime Trzymam kciuki w utrzymaniu dyscypliny! Tag poleciał do obserwowanych

10 min na rowerku póki co xD

@Lime Szalejesz, kolego. Tag leci do obserwowanych 😀

Jakąś diete trzymasz zią?

I cyk tag leci do obserwowanych