logicKompan

Też tam byłem... Korekta przegrody i wycinanie małżowin nosowych pomogły mi na trochę ponad rok. A definitywnie pożegnałem się z wiecznym katarem i mokrym, zatkanym nosem po serii odczulań na roztocza, trawy i coś tam jeszcze. Byłem jedynym dziadkiem pomiędzy dzieciaczkami w poczekalni ale zadziałało na mnie bardzo dobrze. A za game changer uznałbym oczyszczacz powietrza z nawilżaczem gdy mieszkałem w bloku z grzejnikami. Potem po przeprowadzce do starego domu z podłogówką już wilgotność powietrza jest idealna dla nosa (czyli bardzo wilgotno 😉)

Pod tym względem jesteśmy z żoną niedopasowani: ona musi mieć gości zapowiedzianych najlepiej parę dni wcześniej, żeby posprzątać, nagotować i ogólnie nastawić się psychicznie. Bo (i tu się zgadzamy) na codzień nie ma sensu utrzymywać porządku - to sprzeczne z naturą: cały Wszechświat dąży ku nieskończonej entropii. A ja mam na to wyjebane, najchętniej wpadałbym w gości z partyzanta i nie mam nic przeciw, żeby i do mnie tak wpadano.

Prawdopodobnie z powodu DDoSów. W Internecie ostatnio wzmogły się ataki DDoS polegające na zalewaniu gigantyczną ilością ruchu całych sieci operatora w celu wymuszenia okupu. Ten ruch jest tak duży, że często przekracza przepustowość łączy zagranicznych całych punktów wymiany ruchu. A że większość tego śmieciarskiego ruchu pochodzi z zagranicy to jedynym sposobem obrony jest na czas ataku całkowite wycinanie ruchu z zagranicy. Ataki czasem trwają kilka godzin a czasem kilka dni...

No hejka!

U mnie dwójeczka kupiona specjalnie na wycieczkę po Azji z 10 lat temu

Zakładamy jakąś lożę? 😆

Ja wiem, że dużo biegasz ale ze dwa tygodnie temu też się chwaliłaś nowymi butami - już się zużyły? :grinning:

@Trypsyna No te Kipstormy to carbon czyli trochę szkoda ich na dreptanie. Więc nadal rozglądam się za butami do spokojnego przetaczania się przez piętę. Ale jeszcze bardziej brakuje mi dobrych butów terenowych na leśno-górskie szlaki. Mam Salomon Alphacross ale powyżej 5km zaczynają mnie męczyć, jakby za twarde były... Hmmm, a może do samego lasu byłyby dobre ale męczą bo najpierw do tego lasu muszę 2km dobiec asfaltem?

@Trypsyna Jasne, sam miałem do niedawna 3 pary butów do biegania ale jedne już wygniecione, drugie do biegania w terenie a trzecie stwierdziłem, że o ile do szybkiego biegu są w porządku to z powodu słabej amortyzacji nie nadają się do spokojnego przetaczania się przez piętę. No i wybrałem się do Decathlonu przymierzyć Kiprun Kipride Max jako buty z absurdalną podobno amortyzacją. No i buty spoko, właśnie takie pluszowe zapadanie się w piance ale jakoś szału nie było. No ale że wybór był szeroki to przymierzam kolejne modele i w końcu trafiłem na Kiprun Kipstorm Challenger i to była miłość od pierwszego wejrzenia. Może amortyzacja trochę słabsza niż w Maxach ale jaką te buty mają absurdalną sprężystość! Wciąż mnie bawi wchodzenie w nich po schodach. Czuję się pewnie jak Oscar Pistorius na swoich protezach :grinning: No ale zamiast mieć więcej butów do biegania to teraz mam tylko 1 parę bo na stare już nawet patrzeć nie chcę...

Polecisz coś co dla Ciebie było takim odkryciem?

Na średnim tętnie 119? No to nie przemęczałeś się, spokojnie mogłeś pocisnąć więcej :stuck_out_tongue_closed_eyes:

A to już spadło? Bo jak się przedostatnio interesowałem to było poniżej 30$ (i rozglądałem się czy by nie kupić), ostatnio zauważyłem że przebiło 100$ (i żałowałem, że wcześniej nie kupiłem) a tu już tak spadło? Karuzela jak na bitcoinie :rolling_on_the_floor_laughing:

No to najwyraźniej powinienem wcześniej wstawać i więcej biegać bo płuc mi chyba nie brakuje...

Czyli tajemnica jest w progu mleczanowym? Obserwujesz, że wciąż rośnie Ci zarówno VO2max jak i próg mleczanowy czy to już raczej wartości stałe?

@Trypsyna Tak z ciekawości: jakie masz VO2max? Bo Twoje "luuuzik" to dla mnie jakieś mordercze tempo w którym mogę przebiec z kilometr :grinning: Strzelam, że z 60ml/kg/min?

@wielbuont Byłem potrzebny bo nie minął miesiąc i znów szukał grafika.

A co do trzymania niepotrzebnych pracowników to bardzo zależy od stanowiska. Są stanowiska gdzie rekrutacja trwa kilka miesięcy a wdrożenie nowego pracownika ponad rok. Więc czasem lepiej trzymać nawet chwilowo niepotrzebnych ale doświadczonych pracowników.

To będzie pewnie kontrowersyjne ale myślę, że zasady Kaizen to najlepsze co Japonia dała światu (nie jestem miłośnikiem anime 😆 ). Najwyżej cenię: "użyj sprytu zamiast pieniędzy", "problemy stwarzają możliwości" i właśnie: "pytaj (przynajmniej) 5 razy 'dlaczego?' "