SmacznyyWirtuoz
3piorunówCo Tomki myślą o tym chłopie? Natural czy się naszpikował? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@muskutanin i jakis tam basen od czasu do czasu
SmacznyyWirtuoz
3piorunówCo Tomki myślą o tym chłopie? Natural czy się naszpikował? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@muskutanin i jakis tam basen od czasu do czasu
skowyrnyZawodowiec
6piorunówTo byli czasy. Całą wiosnę trigerowałem tym Grażynki na FB które do dzisiaj maniakalnie uważają Serenę za legendę determinacji, walki i fair-play oraz do pokazania że 40-letnia kobita z sadełkiem, lordozą i (prawdopodobnie) wgranym teściem 'kończy karierę w mistrzowski sposób, oh Serena kocham cię, jaki to jest wzór, najlepsze pokolenie odchodzi, Iga powinna się od niej uczyć, Serena na zawsze w naszych serdzach'
Kij z tym że jak coś ewidentnie spartoliła to ciągle krzyczała o rasizmie lub wprost groziła śmiercią zwykłym ludziom którzy zarabiali na życie by dostrzec czy coś nie przejdzie za linię... ile tych afer było to już nie zliczę. Do dziś się zastanawiam czy ludzie są aż tak głupi czy mają aż tak krótka pamięć. Prawda jak zwykle jest gdzieś po środku.
-I didnt said I will kill you, are you seriosus?!
-(głos z publiczności) YEAH YOU DID!
Otaguję też jako ciekawostkę, nie hejtujcie, pieruny. To była swego czasu sroga afera.

@krokodil3 Genialne do dzisiaj.
ANDRZ_JzKMICICGwiazdor
2piorunówC⁎⁎j, połamała mi się sztangą, będę musiał ćwiczyć z hantlami, a najbardziej to mi szkoda 15 zł, które dałem na aplikację do zaplanowania sobie ćwiczeń. :triumph:
Może znacie fajny plan na ćwiczenia z hantlami (10kg jedna) dla początkującego na wyrobienie rzeźby? Byłoby fajno
@ANDRZ_JzKMICIC po co płacić jak masz Atlas KFD z ćwiczeniami
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.maciejkozlowski.kfdpl&gl=US
są ćwiczenia na biceps, triceps i inne partie jak i plany treningowe
@mejwen niby tak, ale tam mogłem sobie ustawić wagę ciężaru, ustalić plan, miałem alarmy do przerw, liczyło mi serie, łączyło mi ćwiczenia z google fit itd
paranormalduoStatysta
1piorunówNowy materiał testujemy tylko i wyłącznie białe jedzenie jak wam się podoba taki o to materiał? Dajcie znać !
https://youtu.be/Hi1UyueIXig

dzikiGruba ryba
9piorunówDzień dobry, wróciłem! Na razie mam niewiele sił żeby bardziej aktywnie się udzielać, ale za to założę nowy tag - #przygodymagicznejrowernogi gdzie będę publikował zdjęcia przygód magicznej czerwonej rowernogi 😛
Fotka z wczorajszej trasy. Godzina ganiania za pokestopami, jesienne liście zaplątane w koła i w moją brodę, było miło 😉

Czołem dzikidziq! Piękny sprzęt!
Pochwal się, ile nałapałeś 🙂
MiaMocarz
10piorunówZastanawialiście się kiedyś jak to jest zrobione, że podczas transmisji jednego meczu w różnych częściach świata są wyświetlane inne reklamy stadionowe? Ktoś na YouTube zebrał się i wszystko fajnie wyjaśnił. Polecam.
https://youtu.be/OoRSu7qc2to

magdaTytan
12piorunówHubert Hurkacz stoi przed szansą na awans do wielkiego finału Wimbledonu. Polak zmierzy się w dzisiaj w półfinale z Włochem Matteo Berrettinim! W środę wyeliminował Rogera Federera (3:0) Mecz rozpoczyna się o 14:30.

mejwenFenomen
3piorunówPierwszą rundę preeliminacji MŚ U20, w której zagra reprezentacja Polski kobiet będzie można obejrzeć poniżej już za 4 dni.
Włochy vs Polska
https://www.youtube.com/watch?v=6Vjg2RP--bc

ANDRZ_JzKMICICGwiazdor
1piorunówO której gra Iga w deblu kolejny mecz?
@ANDRZ_JzKMICIC w niedzielę o 11.30 finał
tufroKosmonauta
4piorunówDzieci, nie róbcie tego same w domu! (dorośli też :D)
Nie siadajcie na półtoragodzinny trening na rowerze, na trenażerze bez gaci z żelem, nie róbcie tego, po prostu (usiadłem bo miałem do zrobienia trening a okazało się, że spodenki kręcą się akurat w pralce) xD
Tyłek mnie boli jakby mnie ktoś skopał.
@m-1-s-2 najgorsze, że ja mam blisko domu parę fajnych odcinków - długich, prostych, z paroma skrzyżowaniami - ale już z samego opisu możesz się domyśleć co się tam dzieje. Pewnie z czasem wrócę do jazdy w terenie ale stracha mam mocnego.
@tufro to może rowerek do auta i wyjechać kawałek dalej?
Przez Ciebie aż zatęskniłem za zwiftem, może odpalę niedługo 😉
tufroKosmonauta
4piorunówKurrrła, dlaczego po każdym treningu jedyne myśli w moim głupim łbie to ŻREĆ! :disappointed:
Białko białeczko! 🙂
@Nan toteż zeżarłem cały jogurt naturalny :thinking_face:
tufroKosmonauta
5piorunówHeh, zbieram się do tego pójścia na siłownię jak przysłowiowy "pies do jeża". Lata zaniedbywania się, marna samoocena i kiepska sylwetka powodują, że odczuwam obawę o to, że kiedy taki "suchoklates" mający 38 lat pójdzie na siłownie - zostanie wyśmiany albo spotkam się z nieprzychylnymi spojrzeniami.
Dziwne uczucie, dziwna sytuacja a chęć ogromna. Co robić, jak to ugryźć i skąd nabrać przekonania, że będzie OK :disappointed:
Co z suplementacją, białkiem, czy zapisać się do trenera na ułożenie planu...
@lubieplackijohn jedno to na pewno poprawa sylwetki bo jestem dość, rzekłbym szczupły. Drugie to, treningiem siłowym chcę zredukować "bodyfat" bo teraz to jest jeszcze 25.5% - więc bardzo dużo :disappointed:
@tufro Nie jest tak źle. Regularne treningi i będziesz wyglądał jak młody bóg! 😉
mejwenFenomen
12piorunów60 km na singlespeedzie jeszcze nie przejechalem

@mejwen mam gdzieś jeszcze medal za zajęcie pierwszego miejsca w zawodach. W kategorii single speed startowałem ja, dwóch znajomych kurierów i facet na Wigry3 🙂
Piękne czasy, jakieś 25 kg temu..
adrian-wieczorekKosmonauta
5piorunówRekord Lewego dzisiaj ? XD
mejwenFenomen
7piorunówZapraszam do społeczności "Na Żywo" na wspólnę oglądanie "żywych" relacji z wydarzeń! 😉
Mecze, koncerty, widowiska, walki na ringu, wyścigi i inne widowiska to jest to co warto będzie postować.
https://www.hejto.pl/spolecznosc/na-zywo

mejwenFenomen
4piorunówMyślicie, że opcja watch party na app.kosmi do oglądania meczów sportowych znalazłaby zwolenników wśród użytkowników Hejto czy to już gruba przesada? W końcu mamy puby pozamykane 😉
Może nowa społeczność - Mecz albo Transmisje?
@lubieplackijohn zapraszam :slightly_smiling_face: https://www.hejto.pl/spolecznosc/na-zywo
mejwenFenomen
5piorunówPamięta ktoś Youtube'a z 2014 i filmiki motywacyjne Mateusza M? Fajny ten Youtube był. :slightly_smiling_face:
https://www.youtube.com/watch?v=cZjtRQMEOmI

mejwenFenomen
7piorunówDla fanów siatkówki prawdziwa uczta,. Będą to pierwsze mecze:
- finału ligi włoskiej (best of 3)
- o 3. miejsce Plusligi (best of 2)
- finału Plusligi (best of 2)

siRcatchaAutorytet
6piorunówNatchniony postem @lubieplackijohn przypomnialem sobie o swojej dawnej fascynacji bare knuckle fighting, zwlaszcza liga Spartan 😎 ocencie sami.
https://youtu.be/Jk6m4T5iw1s

@siRcatcha ❤️
mejwenFenomen
5piorunówdocinamy
