Pompuj w poprzek ziemi

Kategoria: Sport

Pompujemy!

5 członków
1251 wpisów

25 034 555 - 755 = 25 033 800

Od ostatniego wpisu 5 dni po 150 plus 5 w ramach ofiary bogom równych cyferek. Niedziela dzień święty, pompowane będzie od poniedziałku. No te 5 się nie liczy :stuck_out_tongue_winking_eye:

#pompujwpoprzekziemi

Sweet_acc_pr0saGURUw zeszłym roku6

@conradowl dobrze xD ktos musi za mnie nadrabiać licznik

HugsFenomen

w Pompuj w poprzek ziemi w zeszłym roku

25 035 180 - 200 = 25 034 980

#pompujwpoprzekziemi

BykFanatyk

w Pompuj w poprzek ziemi w zeszłym roku

25 036 020 - 170= 25 035 850

5x30+20

#pompujwpoprzekziemi

lukasz-lOsobistość

w Pompuj w poprzek ziemi w zeszłym roku

25 036 230 - 210 = 25 036 020

#pompujwpoprzekziemi

RogerThatFanatyk

w Pompuj w poprzek ziemi w zeszłym roku

25 037 350 - 1000 = 25 036 350

#pompujwpoprzekziemi

boriMistrz

w Pompuj w poprzek ziemi w zeszłym roku

25 040 250 - 50 = 25 040 200

#pompujwpoprzekziemi

BykFanatyk

w Pompuj w poprzek ziemi w zeszłym roku

25 040 445 - 195= 25 040 250

5x30+25+20

#pompujwpoprzekziemi

lukasz-lOsobistość

w Pompuj w poprzek ziemi w zeszłym roku

25 040 655 - 210 = 25 040 445

#pompujwpoprzekziemi

BykFanatyk

w Pompuj w poprzek ziemi w zeszłym roku

25 041 216 -166= 25 041 050

5x30+16

#pompujwpoprzekziemi

lukasz-lOsobistość

w Pompuj w poprzek ziemi w zeszłym roku

25 041 626 - 210 = 25 041 416

#pompujwpoprzekziemi

lukasz-lOsobistość

w Pompuj w poprzek ziemi w zeszłym roku

25 042 286 - 210 = 25 042 076

#pompujwpoprzekziemi

StashqoFanatyk

w Pompuj w poprzek ziemi w zeszłym roku

25 042 590 - 44 = 25 042 546

4x11 - "rozpędzam się" xD

#pompujwpoprzekziemi

HugsFenomen

w Pompuj w poprzek ziemi w zeszłym roku

25 042 790 - 200 = 25 042 590

#pompujwpoprzekziemi

boriMistrz

w Pompuj w poprzek ziemi w zeszłym roku

25 043 200 - 50 = 25 043 150

Wpis dodany za pomocą inteligentnej lokówki

#pompujwpoprzekziemi

lukasz-lOsobistośćw zeszłym roku1

SmartLook 💪

razALgulLider

w Pompuj w poprzek ziemi w zeszłym roku

Bonan matenon :)

25 044 000 - 300 = 25 043 700

#pompujwpoprzekziemi

lukasz-lOsobistośćw zeszłym roku1

Saluton

conradowlFanatyk

w Pompuj w poprzek ziemi w zeszłym roku

25 044 840 - 840 = 25 044 000

Ubiegły tydzień + dziś, niedziela wolna. 6 X 140 dziennie.

#pompujwpoprzekziemi

vredoGURUw zeszłym roku3

@conradowl Poka psa 😉

conradowlFanatykw zeszłym roku0

Komentarz usunięty

conradowlFanatykw zeszłym roku1

@vredo jak wrócę z pracy :rolling_on_the_floor_laughing:

conradowlFanatykw zeszłym roku0

Komentarz usunięty

conradowlFanatykw zeszłym roku0

Komentarz usunięty

conradowlFanatykw zeszłym roku0

Komentarz usunięty

conradowlFanatykw zeszłym roku0

Komentarz usunięty

vredoGURUw zeszłym roku1

@conradowl "Komętasz ugryziony"

conradowlFanatykw zeszłym roku1

@vredo telefon zwariował i zrobił milion kopii 😉 proszę, nie publikowane ze spaceru 😉

vredoGURUw zeszłym roku2

@conradowl Uwielbiam tę białą bestię ❤️

Pokaż więcej komentarzy (10)

lukasz-lOsobistość

w Pompuj w poprzek ziemi w zeszłym roku

25 045 050 - 210 = 25 044 840

#pompujwpoprzekziemi

BykFanatyk

w Pompuj w poprzek ziemi w zeszłym roku

25 045 200 - 150= 25 045 050

5x30

#pompujwpoprzekziemi

HugsFenomen

w Pompuj w poprzek ziemi w zeszłym roku

25 045 404 - 204 = 25 045 200

#pompujwpoprzekziemi

StashqoFanatyk

w Pompuj w poprzek ziemi w zeszłym roku

25 046 150 - 40 = 25 046 110

Powoli do przodu.

#pompujwpoprzekziemi

conradowlFanatykw zeszłym roku1

Jak powoli to mniej wchodzi, jak pompujesz szybko to można rekord zrobić. Ale za to ile siły przybędzie :stuck_out_tongue_winking_eye:

StashqoFanatykw zeszłym roku1

@conradowl Pewnie gdybym się pocisnął to bym jeszcze ze 2 serie zrobił ale ilość pompek nie jest dla mnie celem samym w sobie. Kontroluję ruch i tempo, staram się nie pouszkadzać mięśni, ~95kg na klatę to dla mnie trochę za dużo żeby miotać jak szatan ( ͡° ͜ʖ ͡°)

conradowlFanatykw zeszłym roku1

@Stashqo mi to mówisz 😉 ja trzeci miesiąc trzymam 140 dziennie w dniu pompujące i staram się tylko z serii po 30 przejść na po 50 (ale na 150 jeszcze nie wchodzę), a nogi po sobotnim spacerze w góry jeszcze bolą :stuck_out_tongue_winking_eye: ech po zimie kondycja do kitu, jakby nie pompki byłoby gorzej

Pokaż więcej komentarzy (4)